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    來月經(jīng)可以吃桂圓嗎

    2023-09-07 22:11

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    女性在來月經(jīng)的時(shí)候,是可以吃桂圓的。月經(jīng)期被中醫(yī)認(rèn)為是血虛的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期的婦女經(jīng)血會(huì)使身體處于一種慢性缺血的狀態(tài)。而桂圓有生血的作用,所以,在月經(jīng)期間吃對(duì)女性是有好處的。另外,在非經(jīng)期也是可以食用,有一定的保健作用,尤其是對(duì)于血虛的女性,更加對(duì)身體有好處。桂圓又稱為是龍眼,性溫、味甘,益心脾、補(bǔ)氣血,具有良好的滋養(yǎng)、補(bǔ)益的作用,可以用于心脾虛損、氣血不足所導(dǎo)致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥狀,還可以治療病后體弱或者是腦力的衰退。桂圓當(dāng)中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等營養(yǎng)物質(zhì),其中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì),這些營養(yǎng)對(duì)人體都是十分必需的。

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