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何軍琴
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

中醫(yī)科

月經(jīng)期間可以吃紅棗桂圓嗎

2023-06-29 13:05

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間可以吃紅棗、桂圓，對(duì)于紅棗和桂圓，紅棗以補(bǔ)氣為主，桂圓以補(bǔ)血為主，所以紅棗、桂圓是氣血雙補(bǔ)的食材。月經(jīng)期間實(shí)際上就是失血、耗氣的過(guò)程，如果患者屬于氣虛、脾虛，月經(jīng)量多或者少，月經(jīng)周期先后不定，同時(shí)伴有血量減少，這一類患者月經(jīng)期間可以吃紅棗、桂圓。因?yàn)榻?jīng)期還是要以月經(jīng)量的通順為主，如果出現(xiàn)了氣虛、血瘀這一類表現(xiàn)，就可以吃補(bǔ)氣、養(yǎng)血、活血的藥物。
對(duì)于體內(nèi)陽(yáng)熱比較旺盛，同時(shí)合并有月經(jīng)量多的患者，就不適合吃紅棗、桂圓了。如果本身月經(jīng)量多，又吃了補(bǔ)氣、養(yǎng)血、活血的藥物，可能會(huì)加重病情，導(dǎo)致月經(jīng)量更多，出現(xiàn)貧血的癥狀。所以月經(jīng)期間可以吃紅棗、桂圓，但是對(duì)于本身月經(jīng)量多的患者，就不推薦吃了。

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