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    月經(jīng)期間能吃橘子嗎

    2023-07-10 14:36

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    月經(jīng)期間可以吃橘子。橘子中含有豐富的維生素C,多種礦物質(zhì),都是人體所必需的,所以月經(jīng)期間可以吃橘子。但是橘子最好用溫水溫一下,不要吃過(guò)冷、過(guò)涼的橘子,尤其是剛從冰箱拿出的橘子,最好放一段時(shí)間之后再食用。因?yàn)樵陆?jīng)期間如果吃冷橘子、涼橘子,有可能對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生一定的影響,有可能引起月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng),建議月經(jīng)期間吃溫?zé)岬拈僮?,不要吃冷橘子、涼橘子。月?jīng)期間不要吃辛辣刺激性食物,不要吃寒性、涼性的食物。月經(jīng)期間吃橘子要適量服用。

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