安徽省婦幼保健院
婦科
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月經(jīng)期間很多水果都可以吃，橘子不是寒冷水果，月經(jīng)期完全可以放心吃的，但是也是需要注意量的攝入不要吃得過多，過多了就有壞處。月經(jīng)期因?yàn)槭а斐蔂I(yíng)養(yǎng)成分丟失，除了補(bǔ)鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/12 收聽(33390)
"在月經(jīng)期間是可以吃橘子的，橘子含有非常高的維生素C，維生素C對(duì)于人體的免疫力提升、抗氧化應(yīng)激，維系血管內(nèi)皮的完整性，減輕病原微生物對(duì)血管內(nèi)皮的損傷等有非常好的療效。經(jīng)期是女性...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/21 收聽(82916)
"女性來月經(jīng)是由于孕激素和雌激素撤退，導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜混合血液，流出陰道的過程。來月經(jīng)期間大部分人會(huì)覺得抵抗力有所下降，而且胃腸道功能有所減退。這期間對(duì)于常溫的水果都是可以吃的，...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/02/16 收聽(90270)
"一般來說，來月經(jīng)期間是可以吃橘子的，只要橘子不是冰箱里面冷凍的就都可以吃。來月經(jīng)期間主要是注意腹部保暖，不要受涼，也不要吃辛辣刺激或者冰冷的食物，比如干鍋、火鍋之類的，還有就...
劉青│成都市金牛區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/06 收聽(36194)
"孕婦在懷孕時(shí)能夠吃橘子，主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)因素：1、橘子當(dāng)中含有檸檬酸以及蘋果酸等成分，有助于緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的惡心、嘔吐；2、橘子中含有膳食纖維的成分，具有促進(jìn)消化、...
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/08/15 收聽(91588)
"腹瀉時(shí)最好不要吃橘子，其中含有大量的膳食纖維，腹瀉時(shí)腸道會(huì)處于應(yīng)激的狀態(tài)，過多吃膳食纖維豐富的水果就會(huì)對(duì)腸道黏膜造成刺激，會(huì)加重腹瀉的癥狀。橘子中含有大量糖分，進(jìn)入胃內(nèi)能刺激...
白云│河北省人民醫(yī)院
2023/09/05 收聽(19020)
"通常情況下，女性在月經(jīng)期間是可以適量吃橘子的。在中醫(yī)看來，橘子不屬于涼寒性水果一類，而且橘子富含豐富的維生素C、鉀及檸檬酸等有益成分。女性在月經(jīng)期間抵抗力及免疫力會(huì)下降，這時(shí)...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/19 收聽(71420)
"月經(jīng)期間可以吃橘子。橘子中含有豐富的維生素C，多種礦物質(zhì)，都是人體所必需的，所以月經(jīng)期間可以吃橘子。但是橘子最好用溫水溫一下，不要吃過冷、過涼的橘子，尤其是剛從冰箱拿出的橘子...
高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院
2023/07/10 收聽(33686)
"女性來月經(jīng)可以吃橘子，橘子富含豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，可以提高機(jī)體的免疫力，正常食用是可以的不必過于擔(dān)心，不建議吃從冰箱里剛拿出來的。月經(jīng)期前后要注意保暖...
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/15 收聽(81770)
"女性在來月經(jīng)之后是可以吃橘子的。橘子和月經(jīng)并沒有關(guān)系，橘子富含維生素C和檸檬酸，維生素C具有美容的作用，檸檬酸具有消除疲勞的作用。如果把橘子皮內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除了維生素...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/17 收聽(33880)
"女生來月經(jīng)期間是可以吃橘子的。橘子屬于溫性的水果，含有豐富的氨基酸、檸檬酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解便秘，對(duì)于身體是有益的。月經(jīng)期間最好多吃富含蛋...
崔穎│北京醫(yī)院
2023/03/08 收聽(24970)
月經(jīng)期可以吃西紅柿，只要不吃冰箱里直接拿出過涼的西紅柿就可以，月經(jīng)期不要進(jìn)食寒涼、辛辣、刺激的食物。月經(jīng)期是女性特有的生理周期，此時(shí)機(jī)體的抵抗力差，各系統(tǒng)功能會(huì)略有下降。建議進(jìn)...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/04/02 收聽(58006)
"月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，因?yàn)槔笾κ瞧珳責(zé)釋傩缘?，不?huì)對(duì)女性的經(jīng)量或者經(jīng)期長(zhǎng)短產(chǎn)生影響。荔枝中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含糖量居首位。能夠快速補(bǔ)充能量，且荔枝對(duì)于脾胃有益處，味屬...
2023/03/16 收聽(54212)
月經(jīng)期間是可以吃甜瓜的，而且適量吃對(duì)女性是非常好的，甜瓜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、大量的糖，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量物質(zhì)，具有抗氧化作用，可以一定程度的緩解女性衰老。因?yàn)榕?..
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(87704)
來月經(jīng)期間可以吃火龍果，火龍果里面含有多種維生素、礦物質(zhì)、纖維素等物質(zhì)，對(duì)身體有好處，能夠幫助補(bǔ)充能量，也能夠讓身體更快的恢復(fù)。月經(jīng)期間女性情緒低落、注意力不集中容易出現(xiàn)各種并...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/03/06 收聽(54360)
"來月經(jīng)的時(shí)候沒有不能吃芒果的說法，月經(jīng)來潮是子宮內(nèi)膜在受到體內(nèi)雌、孕激素水平的調(diào)節(jié)作用下，發(fā)生了周期性的增生、分泌以及剝脫出血的過程。如果沒有月經(jīng)量、質(zhì)地、氣味的異常也沒有痛...
2023/10/13 收聽(35976)
"來月經(jīng)期間可以適量食用西瓜，因?yàn)槲鞴虾橇勘容^高，月經(jīng)期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài)，適量的食用西瓜能夠補(bǔ)充機(jī)體高代謝所需糖分。但是不建議食用過多，因?yàn)槲鞴蠈儆跊鲂裕^多的食用會(huì)對(duì)...
侯敬麗│黑龍江省中醫(yī)院
2023/04/22 收聽(85934)
來月經(jīng)能吃甘蔗可以健脾開胃、緩解經(jīng)期食欲不振的現(xiàn)象，甘蔗中水分比較多可以潤(rùn)燥止渴、潤(rùn)腸通便，預(yù)防經(jīng)期便秘的情況。甘蔗中含有糖分、氨基酸、維生素A、維生素E可以補(bǔ)充經(jīng)期所需的能量...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/12 收聽(14386)
月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃藕粉，藕粉里面的營(yíng)養(yǎng)元素比較豐富，同時(shí)還含有微量元素、淀粉等各種物質(zhì)。適當(dāng)吃藕粉對(duì)身體有好處，但是需要注意最好不要過量吃，以免出現(xiàn)其他反應(yīng)。藕粉具有清熱涼血的...
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/09/17 收聽(63650)
婦女來月經(jīng)時(shí)可食用百香果，女性來月經(jīng)后一定要多注意飲食，例如生冷、辛辣、刺激性食物避免食用，同時(shí)還要注意避免飲用冷水，注意休息。百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中含有多種維生素。另外，百香...
張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/02/10 收聽(37706)
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