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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃茄子嗎早期

2023-05-15 23:13

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

孕早期可以吃茄子，茄子含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。茄子也含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)排便、預(yù)防便秘。但是吃茄子時(shí)要注意，一定要削皮吃，茄子皮上有時(shí)會(huì)含有農(nóng)藥，要注意洗干凈，削皮之后再食用。
另外，茄子不宜吃得過(guò)多，茄子屬于涼性食物，吃多了有可能導(dǎo)致胃腸不適甚至腹瀉。有時(shí)會(huì)引起宮縮，如果宮縮嚴(yán)重甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以孕早期也可以吃茄子，但不宜吃得過(guò)多。

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