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支溝在人體胳膊上前臂外側，位于腕橫紋上三寸。支溝本身有增液作用，所謂增液是讓水液調配更合理。大多數(shù)便秘是大便干結所致，按揉支溝理論上可以緩解便秘。但按揉支溝對于便秘緩解并...
張章│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/03 播放（87520）
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支溝穴按摩了以后可以改善大便的干燥情況，給大便補充水分。因為大便形成有幾個基本的條件，第一就是要有足夠量的纖維素，這就是從膳食當中提取，建議病人要多吃蔬菜，特別是綠葉菜里...
沈滌華│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/11/24 播放（25779）
便秘總是讓人很苦惱，但日常按按支溝穴或許能幫你解決這個煩惱！支溝穴位于人體腕背橫紋上3寸，橈骨與尺骨之間，每天早晨于排便前進行，用拇指分別按摩指壓雙側支溝穴，由輕到重，按摩指壓...
王成陽│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/18 閱讀(3939)
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便秘通常是由飲食不節(jié)、情志失調、外邪犯胃、稟賦不足等原因引起，主要的病機是胃腸積熱、氣機郁滯、氣血虧虛、陽虛寒凝等，主要治療是促進胃腸的蠕動或者是增加胃腸的潤滑度，起到增...
李淑芳│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/27 播放（54718）
便秘可以通過按摩腰背部的穴位，緩解便秘的癥狀。常用的按摩穴位包括以下幾個：1、腎俞穴，雙手叉腰，拇指向前按模兩側邊的肋骨，中指按摩在腎腧穴的位置，每次要揉按50次左右，可以有效...
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/07/16 收聽(81382)
"便秘，可以按摩以下幾個部位。天樞穴，這個穴位具有調理腸胃，行氣活血的功效，尤其適合氣滯所導致的便秘?？梢园茨ψ闳铮軌蛘{理脾胃，解痙止痛，適宜氣血虧虛所導致的便秘。還可以按...
田亞坤│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/03/08 收聽(27840)
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按摩支溝穴可以有通便作用，又稱為便秘穴。支溝穴位于腕背橫紋上三寸，把手立起來，然后拿另一只手除大拇指外的四指往腕背橫紋上放，也稱為一夫是同身寸，正好是三寸，在腕橫紋上三寸...
劉汶│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/09 播放（32041）
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支溝穴為手上三焦經(jīng)上的穴位，此穴位為較常見的穴位。其取法為在腕橫紋上3寸，在前臂背側，尺、橈骨之間或者外關穴上1寸，此為支溝穴定位。支溝穴為三焦經(jīng)的較重要穴位，可治療前臂...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/04/22 播放（79748）
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便秘按摩通常選擇腹部穴位，腹部有很多穴位對便秘有治療作用，如上脘、中脘、神闕、關元、氣海等。在按摩時雙手交疊，用大魚際和小魚際作為著力點，沿順時針方向按摩10-15分鐘，...
趙暉│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/01/11 播放（96762）
"便秘采用順指針摩腹、下推七節(jié)骨都可馬上見效。便秘的治療首先應當區(qū)分便秘的原因是胃腸有熱、腸燥便秘、氣虛便秘還是陽虛便秘，辨別清楚便秘的原因再行選擇按摩方法，可以事半功倍。對于...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/24 收聽(94022)
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便秘可以通過按摩來治療。按摩是一種有效的手段，這種手段主要是針對腸蠕動減慢的病人，通過腹部的按摩，從而刺激腸蠕動加快。 便秘的按摩首先需要選擇一個正確的體位，...
魏峰明│山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/05/04 播放（80540）
緩解便秘按摩的穴位，大多主要是腰腎部位的穴位，具體的有以下幾個：1、支溝穴。按摩的方法是用食指輕輕地往下按摩，也可以通過轉圈的方式進行按摩，可以很好的治療便秘。2、腎俞穴。拇指...
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(31396)
"通過按摩的方法緩解便秘，是目前比較常用的一種方法?；颊卟扇⊙雠P位，屈膝，放松腹肌，將手掌放在肚臍的正上方，用除了拇指以外的其他四指的指腹，從右向左沿著結腸的路線按摩。當按摩在...
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(40914)
"如果幼兒有便秘是可以采用按摩的方法來進行緩解的，按摩的方法是比較受兒童歡迎，讓兒童容易接受的一種治療手段。具體來說，治療兒童便秘的按摩手法可以遵循下面的一些手法，首先，是順時...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/04/23 收聽(21162)
"小兒便秘是可以用推拿的方法進行治療的，但是在便秘的時候，要分清是實證便秘還是虛證便秘。因為實證便秘和虛證便秘，所采取的手法是不一樣的。實證便秘一般都是食積便秘來的，主要癥狀就...
李霽│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/29 收聽(36400)
便秘的穴位按摩包括：一、支溝穴，它主要位于腕背橫紋上大約3寸，主要是可適用于便秘、腸鳴、耳鳴、耳聾，甚至可以治療結核等癥。二、上巨虛，上巨虛位于在小腿的前外側，當犢鼻下6寸，可...
劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院
2023/03/23 收聽(29666)
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便秘按摩是有用的。便秘的治療方法有很多，其中按摩是一種方法，可以順時針按照結腸的部位反復按摩。有的按摩到一定程度后，就能緩解便秘。按摩能觸動腸的蠕動，促進糞便的排泄。便秘...
康杰│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/01/07 播放（62354）
01:51
便秘按摩是有用的，便秘的治療方法有很多，其中便秘按摩是一種方法，可以順時針按照結腸的部位反復按摩，有的按摩到一定程度后，就能緩解便秘，按摩能觸動腸的蠕動，促進糞便的排泄，...
楚國山│三亞市中醫(yī)院
2023/09/26 播放（55906）
便秘的患者可以順時針按摩腹部，每次30-50次，每天最好早晚各做1次，這樣可以促進腸道蠕動，緩解便秘，促進大便的排出。便秘的患者除了按摩腹部以外，還要注意飲食，飲食上要以清淡飲...
馬春花│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/13 收聽(36520)
