濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
骨科
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"在臨床上，有很多種方法可以讓病人的腿變長長高。比如，可以在病人的雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨骺線部位，采取熱敷處理，采用中醫(yī)的骨科洗藥，進(jìn)行局部的熏洗，可以進(jìn)行1日3次。另外，還可以在脛骨...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/17 收聽(39460)
"人的高矮以及腿的長短，很大程度上是受一些先天的遺傳因素以及出生時(shí)候的狀態(tài)影響的，并不是每一個(gè)人都能長到理想的身高，或者是有理想的腿長。通常在出生的那一刻已經(jīng)很大程度上決定了能...
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2023/03/29 收聽(80138)
完美的身高、一雙迷人的大長腿誰都想擁有。身高以及腿長受遺傳因素以及后天環(huán)境的影響，前者我們無能為力，但是可以從后天環(huán)境著手，通過均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動、保證充足的睡眠、保持愉悅的心...
吳晞│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2023/02/28 閱讀(1661)
"臨床上要讓腿變長或長高，需要三個(gè)因素：1、在骨骺未閉合之前；2、需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及增強(qiáng)營養(yǎng)；3、具有一定的遺傳基礎(chǔ)。所有的長高都需要在骨骺未閉合之前，也就是骨骼能夠正常分化...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/05/08 收聽(26062)
"每一個(gè)人都希望自己的身高達(dá)到比較理想的標(biāo)準(zhǔn)，并且有一雙大長腿，這也是愛美之心。每一個(gè)人的身高受先天性的遺傳基因的影響，有些東西是沒法改變的。能做的就是通過后天生活方式的改善，...
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/06/30 收聽(14274)
"人能長多高，主要與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)，遺傳因素是指父母的身高水平，環(huán)境因素是指在生長發(fā)育期的營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等綜合因素。對于青年人來說，骨骺線已經(jīng)閉合，已經(jīng)失去自然長高的...
朱翔│安徽省立醫(yī)院
2023/10/06 收聽(93298)
"想要長高并且讓腿變長，一定要在身高增長的黃金時(shí)期加強(qiáng)以下幾個(gè)方面：一、在營養(yǎng)上要注意營養(yǎng)均衡，不可挑食，不可偏食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃富含有鈣元素的食物，像牛奶、雞蛋等，這...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/07 收聽(19756)
"雖然身高很大程度上是由父母的遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，靠自己的努力把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要通過調(diào)整飲食和生活方式，平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，不偏食，不暴飲暴食...
王志│新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(51878)
"人體能長多高、腿有多長很大程度上都是受到先天因素的影響，在青春發(fā)育期為了能讓人長得更高，要保證充足的營養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)，另外要多曬太陽、多做運(yùn)動，都是有助于刺激一些生長激素的分...
2023/12/22 收聽(82720)
腿怎么變長，方法如下：做伸展運(yùn)動，雙腿分開，站立與肩膀同寬，膝蓋彎曲，雙腳稍稍抬起，同時(shí)屏住呼吸，呼氣時(shí)腳踝用力，盡力將身體伸展開來，雙腳分開，與肩膀同寬吸氣，然后左腿向后伸出...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/24 收聽(70044)
"一般來說，身高主要由父母的遺傳基因所決定，但在骨垢線閉合之前，靠后天因素把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要通過調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，不...
2023/03/29 收聽(56550)
"首先應(yīng)進(jìn)一步明確病因，不同情況引起的治療方案是不同的。1、嬰幼兒、學(xué)齡前兒童，青春期處于生長發(fā)育階段，腿部對稱性的增長并無不適癥狀屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊處理。均衡飲食、適當(dāng)...
牟海峰│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/02/21 收聽(79098)
腿變長10cm可以通過手術(shù)達(dá)到，但是建議慎重選擇，需要對骨骼進(jìn)行延長手術(shù)。正常人進(jìn)行骨骼延長手術(shù)就是將骨頭和骨骼打斷，然后再拉長后達(dá)到腿變長的效果，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對較大。這種...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/26 播放（56580）
"腿的長短和身高一樣，很大程度上是受到先天因素的影響的。特別是在已經(jīng)過了青春發(fā)育期，身高和體型已經(jīng)定型之后，人的腿的長短是不可能再進(jìn)一步改變了。如果在青春發(fā)育期，想要盡量的長高...
2023/09/09 收聽(35750)
"在日常生活中如果病人想要使自己的腿變長。首先要經(jīng)常參加科學(xué)的體育活動，比如可以經(jīng)常參加打籃球、打羽毛球、游泳、跳高等運(yùn)動。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，在飲食上要多吃奶...
2023/01/24 收聽(65498)
"身高很大程度上是由遺傳所決定的，但在骨骺線閉合之前，靠自己的努力，把身高的生長潛力挖掘出來也是有可能的。主要通過調(diào)整飲食和生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，平時(shí)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，不偏食，不暴...
2023/07/18 收聽(92134)
"讓腿變長的方法大體上有兩種，它是根據(jù)人體發(fā)育的不同階段來劃分的：1、適用于成年以前，一般是18歲以前，這時(shí)人體的骨骼還在發(fā)育，尤其是以腕部的X光片來判斷骨垢線是否閉合，骨垢線...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/08/24 收聽(52846)
"在日常生活中，病人出現(xiàn)小腿短，怎么使腿變長，在臨床上可以采用有效的對癥治療手段，可以使小短腿變長，可以在脛骨結(jié)節(jié)骨骺線部位采用電刺激，同時(shí)應(yīng)用傳統(tǒng)中醫(yī)正骨手法，進(jìn)行局部的按摩...
2023/10/31 收聽(24634)
"外生殖器小則需要進(jìn)行相關(guān)的檢查來決定如何增大，具體如下：1、如果男孩在青春期出現(xiàn)睪酮水平較低，則可以造成外生殖器不發(fā)育的情況，需要進(jìn)行睪酮水平檢測，確診以后需要肌肉注射人絨毛...
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2023/06/18 收聽(98064)
長高的方法有以下三個(gè)方面：第一、多進(jìn)行長骨兩端的縱向刺激，特別是戶外的劇烈運(yùn)動，特別是跳躍動作，能夠刺激長骨的兩端骨骺，骨骺逐漸受刺激，就有助于人體身高的生長。在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時(shí)...
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/06 收聽(86684)
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