女生來例假的時候完全可以洗頭，甚至在來例假的過程中淋浴洗澡都很正常，但一定要用溫?zé)岬乃?，不能用涼水洗頭，用涼水洗頭可能像吃冷飲一樣的作用，對體內(nèi)的影響是不好的。在月經(jīng)的期間一定要保持外陰的清潔，不光是洗頭，外陰清潔一定要做，一天最少要用清水洗一次外陰， 清水洗外陰減少了繼發(fā)感染的機(jī)會。
因為血液是最好的培養(yǎng)基，并且在來月經(jīng)的過程中，陰道的酸堿平衡是被打破的，血液是偏堿性的環(huán)境，會使得陰道的酸性環(huán)境改變，更容易細(xì)菌滋生，所以一定要注意外陰的清潔。女生來例假可以洗頭也可以洗澡的，但是要用溫?zé)崴?
