黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
婦科
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"女性月經(jīng)期是非常正常的生理狀態(tài)，并沒有特別的食物是絕對(duì)不能夠觸碰的，比如平時(shí)常常食用到的蔬菜、水果、肉類、蛋白質(zhì)飲食等，并沒有特別會(huì)對(duì)女性月經(jīng)造成非常嚴(yán)重的不良影響。但是考慮...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/01/19 收聽(21894)
"每個(gè)女性在月經(jīng)期的具體反應(yīng)不同，所需要進(jìn)食的食物也不完全相同。對(duì)于大部分的女性來說，月經(jīng)期時(shí)由于慢性失血，容易引起缺鐵性貧血，可以多吃些富含鐵劑和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比較常見的...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/04/10 收聽(34264)
女生經(jīng)期要吃暖性水果，不要吃涼性水果，暖性水果包括榴蓮、桃子、蘋果等等，涼性水果包括西瓜、甜瓜、山竹等等。經(jīng)期如果吃涼性水果過多會(huì)產(chǎn)生宮縮，宮縮常常會(huì)加重痛經(jīng)且宮縮時(shí)宮腔壓力大...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/06/26 收聽(79888)
"女性來月經(jīng)一般3-7天干凈，在臨床上只要不超過9天，都屬于正?，F(xiàn)象，如果少于3天，屬于異常現(xiàn)象，在臨床上常是月經(jīng)過少。所以少于2天和大于9天，在臨床上需要做詳細(xì)的檢查，比如在...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/10 收聽(10262)
"例假也就是醫(yī)學(xué)上的月經(jīng)，每個(gè)女生月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間各不相同的，都有自己的特點(diǎn)，同時(shí)也有自己的月經(jīng)周期和月經(jīng)量的特點(diǎn)。月經(jīng)周期正常的女性，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間范圍是2-8天，平均是3-5天...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/05/13 收聽(70108)
女孩子在青春期剛來月經(jīng)，那么最好是要注意以下幾點(diǎn)：1、就是一定要勤換衛(wèi)生巾，避免細(xì)菌的繁殖而引起外陰的炎癥。2、所用的衛(wèi)生巾最好是棉質(zhì)的，這樣保證局部通風(fēng)良好。3、要保持外陰清...
2023/08/31 收聽(59848)
女生來例假是正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)女性達(dá)到一定的年齡，一般大多數(shù)是在13-14歲左右，這是平均的女性初潮年齡，當(dāng)下丘腦-垂體-卵巢軸的生殖內(nèi)分泌軸逐漸發(fā)育成熟了以后，就會(huì)出現(xiàn)...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/22 播放（44652）
"女生來例假肚子疼分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，要作出鑒別和處理。原發(fā)性痛經(jīng)多見于小姑娘，沒有器質(zhì)性病變，一般是子宮肌層對(duì)前列腺素過于敏感而收縮過強(qiáng)導(dǎo)致，常常給予前列腺素抑制...
2023/02/11 收聽(75254)
"女生在例假期間注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1、女生在例假期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免感染的發(fā)生。2、女性在例假期間應(yīng)注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。3、例...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/30 收聽(31298)
"女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛的情況是比較常見的，如果腹痛比較輕微，一般是不需要特殊治療的，屬于正常的生理現(xiàn)象；但是如果腹痛嚴(yán)重，并且有其他的伴隨癥狀，影響正常的生活，需要使用藥物治...
陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院
2023/08/13 收聽(71974)
女生來例假的時(shí)候完全可以洗頭，甚至在來例假的過程中淋浴洗澡都很正常，但一定要用溫?zé)岬乃?，不能用涼水洗頭，用涼水洗頭可能像吃冷飲一樣的作用，對(duì)體內(nèi)的影響是不好的。在月經(jīng)的期間一定...
張毅│北京醫(yī)院
2023/10/30 收聽(71568)
"女性來月經(jīng)的時(shí)候不可以進(jìn)行性生活，在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，堿性的經(jīng)血中和了陰道的酸性環(huán)境，使天然屏障功能被削弱。如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，甚至在月經(jīng)期間同房，將會(huì)把細(xì)菌帶入生殖道內(nèi)，...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/03 收聽(47186)
"來月經(jīng)的時(shí)候，有一些水果可以吃，有一些水果不能吃。建議在女生來月經(jīng)的時(shí)候可以吃下列水果，像葡萄、蘋果、芒果、榴蓮，這些水果都是可以吃的。但是像西瓜、梨、香蕉、山竹、火龍果，這...
2023/09/18 收聽(63800)
女性來月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)陰道出血、痛經(jīng)，這時(shí)吃什么更好，具體如下：1、首先應(yīng)該是富含有蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物，并吃易于消化吸收及溫補(bǔ)的食物，避免生冷辛辣，應(yīng)該多...
女性來月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)陰道出血、痛經(jīng)，這時(shí)吃什么更好，具體如下：
1、首先應(yīng)該是富含有蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物，并吃易于消化吸收及溫補(bǔ)的食物，避免生冷辛辣，應(yīng)該多...
劉彤│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/25 播放（57398）
"女生在來月經(jīng)期間不能吃生冷的食物，比如不能吃冰淇淋、雪糕以及汽水和冰箱里放置的水果等等。因?yàn)樵趤碓陆?jīng)期間吃生冷的食物容易造成痛經(jīng)，造成胃腸道的不適，所以在來月經(jīng)期間不能吃生冷...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/04/12 收聽(51674)
女生來例假期間飲食需要注意，首先不要吃過于辛辣刺激的食物，不要喝冷飲，容易出現(xiàn)痛經(jīng)，或加重痛經(jīng)癥狀。飲食以清淡易消化食物為主，多吃含維生素的蔬菜水果，如蘋果、葡萄、橙子等，有利...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/31 收聽(13898)
"女生在來大姨媽的時(shí)候，不要吃生冷的食物，也不能吃辛辣、刺激性的食物。在月經(jīng)期間，如果食用生冷、辛辣、刺激性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，在月經(jīng)期間的飲食要比...
2023/07/27 收聽(92574)
"月經(jīng)期女性朋友身體上都會(huì)出現(xiàn)不適，假如頭疼、精神緊張、睡眠不好等，所以在月經(jīng)期的時(shí)候要注意休息，也要注意飲食，少吃生冷偏寒性的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)引起氣滯血瘀，使經(jīng)血排出...
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/04 收聽(37336)
"女性在月經(jīng)期間不能吃過于咸的食物，過咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分潴留在體內(nèi)，在月經(jīng)期的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致水腫的癥狀，所以一定要注意鹽的攝入。同時(shí)不能吃生冷的蔬菜、水果和冰冷的飲料，生...
2023/01/30 收聽(96898)
"女生來了月經(jīng)最好是吃溫補(bǔ)性的食物，比如牛、羊肉等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，恢復(fù)體力，同時(shí)給身體帶來很好的營養(yǎng)。同時(shí)也可以多喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水有滋補(bǔ)、溫經(jīng)暖宮...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/07/03 收聽(30742)
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