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周曙光
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婦科

女生來大姨媽了吃什么

2023-07-03 15:14

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01:08

語音內(nèi)容

女生來了月經(jīng)最好是吃溫補(bǔ)性的食物，比如牛、羊肉等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，恢復(fù)體力，同時(shí)給身體帶來很好的營養(yǎng)。同時(shí)也可以多喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水有滋補(bǔ)、溫經(jīng)暖宮的作用，能夠很好的幫助體內(nèi)淤血的排出，所以這個(gè)時(shí)候吃這些食物是比較好的。其次，還可以吃紅棗、紅糖、動(dòng)物內(nèi)臟、肝臟、腎臟等補(bǔ)氣血的食物。在女生來月經(jīng)期間很容易有抵抗力下降，容易誘發(fā)婦科炎癥及感冒的情況發(fā)生，所以平時(shí)一定要做好保暖及會(huì)陰部的清潔。

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葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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女生來大姨媽什么不能吃什么

女生來大姨媽期間應(yīng)該注意飲食：首先，不能吃辛辣的食物，因?yàn)樾晾钡氖澄锶菀讓?dǎo)致上火，來月經(jīng)的時(shí)候身體免疫功能下降，如果吃辛辣的食物，容易導(dǎo)致誘發(fā)炎癥或者使原來的炎癥加重。其次，也...

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時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/13 收聽(46672)

女生來大姨媽吃什么好

"女生在月經(jīng)期間要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果。對(duì)于有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期間可以多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥等。在月經(jīng)期間不能夠吃生冷的食物，容易加重痛經(jīng)的...

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葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/06/24 收聽(70926)

女生來大姨媽了吃什么

"女性來月經(jīng)的時(shí)候，對(duì)于飲食種類上面是沒有特殊要求的，平常的飲食種類在月經(jīng)期，繼續(xù)去吃就行了，只是要求在月經(jīng)期要吃好消化的食物。月經(jīng)時(shí)盆腔充血，胃腸道處于充血的狀態(tài)，因此很多女...

語音時(shí)長01:37''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/03/25 收聽(27406)

女生來大姨媽了吃什么

女生經(jīng)期的衛(wèi)生健康情況值得注意。來月經(jīng)時(shí)，一般各種飲食都可以進(jìn)食，沒有特別禁忌。需要注意來月經(jīng)時(shí)可以多吃木耳類食物，木耳有收斂止血、調(diào)整月經(jīng)的作用，可以減少經(jīng)期出血。

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/06/09 播放（91648）

女生來大姨媽不能吃什么

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武玉│聊城市人民醫(yī)院

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女生來大姨媽有多疼

女生來大姨媽一般都不會(huì)非常疼痛，基本都可以耐受，即使有劇烈疼痛，也可以通過前列腺素抑制劑等藥物對(duì)癥治療，會(huì)很快緩解，所以不必過于恐懼。來大姨媽期間如果有疼痛，診斷為痛經(jīng)，包括原...

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趙曉東│北京醫(yī)院

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女生來大姨媽會(huì)怎么樣

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程嬌影│中日友好醫(yī)院

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女生來大姨媽怎么辦

"女生來大姨媽的時(shí)候一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，因?yàn)樵陆?jīng)血是處于堿性的，而陰道的環(huán)境是屬于酸性的。所以在月經(jīng)期間會(huì)使天然屏障功能被削弱，如果在月經(jīng)期間不注意衛(wèi)生，就會(huì)容易引起感染。在月...

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女生來大姨媽要注意什么

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女生來大姨媽注意事項(xiàng)

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劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/08/15 收聽(38968)

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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