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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

睡眠不好頭痛怎么回事

2023-07-24 23:13

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01:08

語音內(nèi)容

睡眠不好以后，大腦處于疲勞的狀態(tài)，腦神經(jīng)功能紊亂，患者會出現(xiàn)頭痛的癥狀。如果是老年人，因?yàn)樗卟缓?，可以誘發(fā)腦血管痙攣，患者也會出現(xiàn)頭痛的癥狀。另外，因?yàn)樾菹⒉缓靡矔?dǎo)致血壓升高，血壓升高會引起頭部血管的擴(kuò)張，也會出現(xiàn)頭痛的癥狀。針對睡眠不好引起的頭痛，改善睡眠是治療的關(guān)鍵，患者在睡前多喝熱牛奶、熱水泡腳，營造舒適的睡眠環(huán)境，睡前不看情節(jié)緊張刺激的電影，對改善睡眠都有幫助。睡眠好了，頭痛自然可以緩解，睡眠不好也可以尋求針灸的治療。

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