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    睡眠不好頭痛怎么辦

    2023-11-20 16:20

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    睡眠不好,睡眠長時間處于淺睡眠狀態(tài),神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,腦血管痙攣,所以出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀。對于這種頭部疼痛,可以服用參芪五味子片、谷維素片、復合維生素B這三種藥物。如果頭部疼痛嚴重,也可以臨時使用止痛藥,比如布洛芬緩釋膠囊。在藥物治療的基礎上,需要配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療,要改掉不良的生活習慣,晚上少用手機、電腦,少熬夜。白天可以讓自己稍微忙碌一點,晚上就比較容易入睡,睡前熱水泡腳,晚上不做刺激性強的事情。也可以同時口服中藥調(diào)理,中藥對于失眠的效果還是比較好。出現(xiàn)失眠的癥狀,對于身體的健康影響是非常大的,所以要及時治療,以免衍生其他的問題。

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