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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

人流做月子吃什么最補(bǔ)

2023-06-17 08:39

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語(yǔ)音內(nèi)容

人工流產(chǎn)之后坐月子，在飲食上尤其要注意，一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，用烏雞半只，阿膠10克，紅棗3枚，并且加少量的枸杞和北芪，燉湯吃，一個(gè)星期吃2-3次，對(duì)身體是最補(bǔ)的，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，并且可以強(qiáng)身健體。人工流產(chǎn)之后還建議保暖，不要著涼，在半個(gè)月之內(nèi)不要碰冷水，并且每天洗澡的時(shí)候一定要用熱水洗澡，而且要淋浴，不可以坐浴。建議從冰箱里拿出的食物不可以馬上吃，要吃室溫下的食物，不至于造成體內(nèi)血管收縮而引起下腹部疼痛。

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因?yàn)樽鋈肆鳟?..

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