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"平時可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，還可以跟其他食物一起煲湯喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果進行加熱，有可能會遭到破壞，枸杞中的蛋白質(zhì)成分如果加熱也會...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/22 收聽(78984)
"枸杞子能補腎滋腎、益精填髓、清肝、補血明目、抗衰老、養(yǎng)顏、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，還可以用枸杞燉燕窩、枸杞蒸雞蛋等，這些都是常用的...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/02/02 收聽(85524)
01:39
枸杞作為一個食藥同源的食品或藥品，在日常生活當中非常常見。枸杞性味比較甘貧，具有補益肝腎，清肝明目的功效，但不可無限制的進食。在感冒以及出現(xiàn)濕熱合并舌苔厚膩，或大便溏瀉粘...
張潤云│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/19 播放（79480）
枸杞是滋補之品，具有良好的滋補和治療作用，臨床上主要補益肝腎、益精明目，其體色鮮紅，味香甜，保健性服用具有提高人體免疫功能、強身及延緩衰老之功效。平時可以作為飲品泡水喝，用于緩...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/19 收聽(19664)
01:44
枸杞子是非常有名的補腎藥，總的來講是以補腎陰為主，但是該藥本身是補腎陰，藥性并不偏涼，所以對男性性功能也有好處。所以以前有離家千里不食枸杞之說，即不在家里，夫妻不在一起，...
趙進喜│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/11 播放（80476）
01:46
吃枸杞的好處常見如下： 1、益精明目：對于腎虛導致的眼睛視物昏花或雙目干澀，枸杞具有一定的益精明目的效果，甚至對于早衰出現(xiàn)的耳鳴、耳聾，有一定的通竅復聰效果；...
馬小麗│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/01/11 播放（57060）
枸杞可以直接吃。枸杞子日常經(jīng)常見到，多是曬干后的成熟果實，枸杞子具有補肝腎之不足、滋陰潤肺止咳的作用，藥食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以單品當茶沖服，也可以將枸杞子與...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/11/14 收聽(19456)
"吃枸杞可以補肝腎，并且有清肝明目的作用。對于中老年人肝腎陰虛或者肝血不足，可能會有周身乏力、倦怠、夜間潮熱、盜汗甚至多夢，白天平時口舌干燥、眼睛干澀，可以常吃枸杞或者用枸杞代...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/08 收聽(30736)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是寧夏產(chǎn)的寧夏枸杞，在藥店或者中藥房都能買得到。枸杞的作用是補肝腎、明目，它對于肝腎陰虛、口干、眼干、眼睛干澀、迎風流淚這些癥狀都有非常好的改善作...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/24 收聽(33344)
"枸杞干嚼是最好的吃法，每天10克左右。通過干嚼枸杞，可以起到補腎益精、養(yǎng)肝明目的功效。對于一些腎虛、肝陰不足的患者效果很好，還有對一些下肢無力、頭暈、耳鳴、遺精、不孕不育以及...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/10 收聽(91196)
