在月經(jīng)期間可以喝咖啡，但是要注意以下幾點：
1、月經(jīng)期間喝咖啡一定要注意適量，以最好不超過200ml為宜。
2、喝咖啡要注意盡量喝淡咖啡或者花式咖啡，少喝濃的咖啡。
3、喝咖啡最好是在早上或者中午，下午或者晚上盡量不要喝，以免影響睡眠。
喝咖啡一定要注意適量，不要喝太多，而且要注意喝咖啡的時間，最好是喝溫的咖啡，不要喝冷的或者冰的咖啡。在月經(jīng)期間睡眠相對會偏差，喝多了咖啡以后會導(dǎo)致精神過于興奮，進一步影響睡眠，對身體不利。
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"月經(jīng)期間少量的服用咖啡有醒腦提神、提高思維的敏捷程度，同時還會刺激子宮收縮，具有一個比較好的臨床作用，所以適量的喝咖啡是完全可以的。但是因為咖啡里頭含有比較高濃度的咖啡因，同...
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