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桑敏
主任醫(yī)師

黃岡市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎

2023-10-07 03:54

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語音內(nèi)容

月經(jīng)期間不要喝咖啡，喝咖啡對身體可能會有影響。月經(jīng)期間體內(nèi)激素不太穩(wěn)定，會出現(xiàn)情緒失常、抑郁、煩躁，可能會產(chǎn)生痛經(jīng)，此時喝咖啡會刺激身體，導(dǎo)致情緒波動過大?？Х壤锩婧锌Х纫蛭镔|(zhì)，喝咖啡后會導(dǎo)致痛經(jīng)加劇，影響正常經(jīng)血排出。
咖啡能夠起到擴張血管，促進血液循環(huán)的功效，月經(jīng)期間如果大量喝咖啡會導(dǎo)致出血增多，引發(fā)大出血，還會引起貧血。建議女性在月經(jīng)期間少喝刺激性的東西，多吃清淡的蔬菜、水果，可以適當喝溫開水或紅糖水，都有一定的好處。

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