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周學(xué)勤
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

生殖中心

來(lái)月經(jīng)期間能喝咖啡嗎

2023-08-27 11:12

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月經(jīng)期間能喝咖啡，但是不要喝多，身體素質(zhì)比較低下的時(shí)候，最好不要經(jīng)常喝咖啡。喝咖啡會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響，不僅會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)，焦慮癥等情況出現(xiàn)，而且還可能會(huì)引發(fā)各種其他異常情況?？Х壤锩婧休^多的咖啡因，會(huì)直接刺激到身體，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙等各種情況，而且還會(huì)引發(fā)乳房脹痛。女性在月經(jīng)來(lái)臨期間多喝點(diǎn)溫開水或者喝點(diǎn)紅糖水，這樣都能夠幫助緩解痛經(jīng)和乳房脹痛的問(wèn)題，還能夠舒緩自己的情緒，最好不要經(jīng)常喝刺激性的東西，以免對(duì)身體產(chǎn)生傷害。月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常喝濃茶或者是經(jīng)常抽煙喝酒，這些東西都對(duì)身體有一定的刺激。

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