人流后可以適量吃些銀耳，銀耳是人們生活中很熟悉的一種營養(yǎng)佳品。銀耳性平甘、沒有毒，具有補氣清長、補脾開胃、滋陰潤肺、強筋補腎的功效，能夠提高人體的免疫力。同時銀耳中富有豐富的天然植物膠，銀耳含有豐富的氨基酸，是人體所必需氨基酸的充足來源。
在人流手術(shù)后女性身體比較虛，銀耳可以補充必要的膳食纖維、維生素，以及蛋白質(zhì)的氨基酸，也可以起到通便的作用。銀耳還有可以抗氧化，提高免疫力、以及增進食欲的功效，在銀耳加紅棗或者枸杞也可以起到補氣、養(yǎng)血的作用。
手機瀏覽
分享:
01:44
隔夜銀耳不可以吃，具體分析如下： 1、中醫(yī)食療角度：銀耳性味偏寒涼，隔夜銀耳寒涼的屬性會進一步加重。因此如果大量地吃隔夜銀耳，會使其寒涼的屬性，損傷身體的陽氣...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（25852）
01:42
銀耳羹不可以隔夜吃。因為從中醫(yī)食療的角度上而言，銀耳羹本身偏寒涼，如果隔夜之后銀耳羹會更加寒涼，吃了隔夜的銀耳羹會損傷身體陽氣，進而會出現(xiàn)精神倦怠、面色蒼白、手腳冰涼等陽...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（47095）
"孕婦可以適量的吃銀耳的，銀耳又稱白木耳、雪耳屬于真菌類銀耳科，有滋陰生精、潤肺養(yǎng)胃、補腎強精的功效，對于孕婦使用是很有益，其功效如下：1、增強食欲。孕早期常有不同程度的早孕反...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/07/30 收聽(12750)
"銀耳作為一種普通食材，每天都可以吃，孕婦也可以吃。但是很多人做銀耳時會放糖做成銀耳湯，在這種情況下對孕婦來說就不可取。孕婦的飲食主要還是要控制碳水化合物的攝入，否則容易增加妊...
劉海防│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2023/09/23 收聽(23222)
可以肯定的說糖尿病患者可以吃銀耳，因為銀耳含有鈣、磷、鎂、鉀、鐵等多種礦物質(zhì)，食用銀耳有助于降低血糖和有效控制病情。此外銀耳所含的能量很低，屬于低熱量食品，又含有豐富的膳食纖維...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/10/23 收聽(42746)
"孕婦可以適量吃銀耳的，銀耳屬于真菌類的食物又稱為白木耳，有菌中之冠的美稱。有健脾開胃的作用，也可以滋陰潤肺，益氣清腸，還能夠增加身體免疫功能，對皮膚也有一定的好處。懷孕早期吃...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/04/05 收聽(72646)
