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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

銀耳孕婦可以吃嗎

2023-04-05 21:49

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦可以適量吃銀耳的，銀耳屬于真菌類的食物又稱為白木耳，有菌中之冠的美稱。有健脾開(kāi)胃的作用，也可以滋陰潤(rùn)肺，益氣清腸，還能夠增加身體免疫功能，對(duì)皮膚也有一定的好處。懷孕早期吃點(diǎn)銀耳湯，有助于緩解妊娠反應(yīng)，可以促進(jìn)食欲。懷孕以后主要是避免生冷、寒涼、辛辣的食物，因?yàn)樾晾钡氖澄锶菀讓?dǎo)致嚴(yán)重上火，懷孕期間身體免疫功能下降應(yīng)該避免這類食物。建議多吃些溫?zé)岬氖澄铮兄跉庋\(yùn)行。也要注意多休息，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，更有助于胎兒發(fā)育。

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孕婦也可以每天都吃銀耳嗎

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孕婦可以吃銀耳嗎

孕婦可以吃銀耳，銀耳里營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有銀耳多糖、多種維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，吃銀耳對(duì)于孕婦有保健美容的作用，而對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，如果是經(jīng)常感冒、體質(zhì)較...

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孕婦可以吃銀耳嗎

"孕婦可以吃銀耳，吃銀耳對(duì)于孕婦和胎兒都有好處，銀耳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如銀耳中含有的鈣，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，含有的鐵元素能夠預(yù)防和改善孕期貧血，鋅、硒元素能夠增...

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鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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孕婦也可以每天都吃銀耳，銀耳具有滋陰潤(rùn)燥的作用。孕婦在懷孕后可以每天喝銀耳湯，銀耳也可以和大棗放在一起熬湯喝，可以起到糾正貧血的作用。銀耳中含有豐富的膳食纖維，孕婦在孕期吃銀耳...

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毛旭東│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

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孕婦可以吃銀耳嗎

"孕婦可以吃銀耳嗎，孕婦是可以吃銀耳的，銀耳對(duì)孕婦沒(méi)有影響。銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，在銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸、礦物質(zhì)，銀耳有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、滋陰、養(yǎng)肺、生津、止咳的作用...

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孕婦吃銀耳好嗎

"孕婦適量的吃銀耳是好的，銀耳營(yíng)養(yǎng)很豐富，是滋補(bǔ)的佳品，銀耳含有多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、硒等微量元素含量也很豐富，可以增強(qiáng)身體的免疫力。銀耳含有豐富的膳食纖維，可以健脾胃、...

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"孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)吃銀耳，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。但是吃銀耳過(guò)程中要注意以下幾種問(wèn)題：首先，要去正規(guī)地方購(gòu)買天然的銀耳，同時(shí)食用銀耳前先用冷水對(duì)銀耳進(jìn)行浸泡，再換熱水...

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孕婦吃銀耳對(duì)胎兒好嗎

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孕婦一個(gè)星期吃幾次銀耳

"孕婦一個(gè)星期可以吃幾次銀耳，可以根據(jù)每個(gè)孕婦的個(gè)人好惡以及口味以及飲食的特點(diǎn)進(jìn)行具體的安排，一般每周吃1-2次即可。有些女性也需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)獲取，有些在早孕的時(shí)候可能因?yàn)?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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孕婦吃銀耳的最佳時(shí)間

銀耳是我國(guó)的一種傳統(tǒng)的食用菌，含有的銀耳多糖對(duì)人體有很好的保健功能。而且銀耳中含有一定量的蛋白質(zhì)，也對(duì)人體有好處。銀耳在早中晚三個(gè)孕期均可以食用。但在早孕期，孕婦通常會(huì)有...

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孕婦吃銀耳紅棗湯好嗎

"女性在懷孕期間食用銀耳紅棗湯有很大的好處，主要有：第一、銀耳紅棗湯里面含有各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是紅棗里面含有大量各種的維生素，維生素C的含量要高于蘋果、葡萄等其他水果，其中的維...

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鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

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孕婦吃銀耳的最佳時(shí)間

孕婦吃銀耳的最佳時(shí)間，孕婦在懷孕的各個(gè)時(shí)間都可以吃銀耳。銀耳含有礦物質(zhì)、微量元素、糖類、蛋白質(zhì)等，孕婦吃銀耳可以有保健作用，還可以美容養(yǎng)顏的作用，長(zhǎng)期服用銀耳可以預(yù)防孕期長(zhǎng)斑、...

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于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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孕婦吃銀耳對(duì)胎兒好嗎

孕婦吃銀耳對(duì)胎兒有一定的好處，在孕期可以食用。銀耳屬于真菌類，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維，以及其它的微量元素，所以在孕期可以食用，可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，改善免疫功能、增強(qiáng)...

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孕婦吃銀耳對(duì)胎兒好嗎

"孕婦吃銀耳對(duì)胎兒有很多好處，銀耳具有清熱健胃、護(hù)肝解毒的作用。銀耳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C含量很高，能夠促進(jìn)皮膚發(fā)育，增加身體的抵抗力。銀耳中含有豐富的膳食纖...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(13900)

銀耳能隔夜吃嗎

銀耳不能隔夜吃，原因如下：

1、損傷胃腸道：從食品衛(wèi)生學(xué)的角度，隔夜的銀耳當(dāng)中，容易產(chǎn)生大量的致病微生物，而致病微生物進(jìn)入到體內(nèi)，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生負(fù)面的影響，引...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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孕婦能吃銀耳嗎

孕婦是可以吃銀耳的，在很多大醫(yī)院每天都會(huì)為孕婦提供銀耳餐，比如銀耳湯，可見(jiàn)銀耳對(duì)孕婦有很多好處。銀耳里面有90%是膠原蛋白，食用之后不僅對(duì)皮膚好，而且還能祛斑，有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎...

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范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/12/20 收聽(tīng)(95724)

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