孕婦是可以吃銀耳的，在很多大醫(yī)院每天都會為孕婦提供銀耳餐，比如銀耳湯，可見銀耳對孕婦有很多好處。
銀耳里面有90%是膠原蛋白，食用之后不僅對皮膚好，而且還能祛斑，有潤肺止咳、補腎健腦的功效。食用銀耳還能提高機體免疫力，有效的抗癌，孕婦吃銀耳的時候如果怕甜，可以清淡的做湯或者炒著吃。
如果喜歡吃甜的，可以用冰糖燉銀耳，是很好的甜品。銀耳的膳食纖維和維生素含量都非常高，可以適當進食，是沒有壞處的，但是不宜過量，因為孕婦不宜吃太多的甜食，所以孕婦可以適量吃銀耳。
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孕婦可以吃銀耳，銀耳是較好的食物，也是保健品，有美容養(yǎng)顏、潤膚、潤肺止咳、補腎益腦的作用。部分醫(yī)院還會為孕婦提供銀耳羹，銀耳里面含有大量的膠原蛋白、氨基酸以及微量元素，有...
周陽紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/10/07 播放（64976）
孕婦能吃銀耳紅棗湯嗎？孕婦是可以吃銀耳紅棗湯的，這是一副中藥，中藥講究全身對癥治療，所以這是一個很好的滋補方子，但是如果身體很好，就不用瞎吃補藥了。如果身體很虛弱是可以吃的，沒...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/24 收聽(79544)
"銀耳作為一種普通食材，每天都可以吃，孕婦也可以吃。但是很多人做銀耳時會放糖做成銀耳湯，在這種情況下對孕婦來說就不可取。孕婦的飲食主要還是要控制碳水化合物的攝入，否則容易增加妊...
劉海防│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2023/09/23 收聽(23222)
"孕婦可以適量吃銀耳的，銀耳屬于真菌類的食物又稱為白木耳，有菌中之冠的美稱。有健脾開胃的作用，也可以滋陰潤肺，益氣清腸，還能夠增加身體免疫功能，對皮膚也有一定的好處。懷孕早期吃...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/04/05 收聽(72646)
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孕婦當然可以適當?shù)厥秤勉y耳。實際上女性在孕期時，并沒有特別嚴格的飲食禁忌，只要能夠保證飲食食材來源可靠、食物比較新鮮，盡量地能夠讓這些食物處于一個完全熟透的狀態(tài)，其實大多...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/06/12 播放（38066）
孕婦也可以每天都吃銀耳，銀耳具有滋陰潤燥的作用。孕婦在懷孕后可以每天喝銀耳湯，銀耳也可以和大棗放在一起熬湯喝，可以起到糾正貧血的作用。銀耳中含有豐富的膳食纖維，孕婦在孕期吃銀耳...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/01/23 收聽(61250)
"拉肚子的時候可以吃銀耳，中國人習慣吃銀耳方式是銀耳湯，這時候要求是吃溫熱的銀耳湯，不能吃冰凍的銀耳湯，以免會刺激胃腸道，引起腹瀉的癥狀加重而導(dǎo)致病情加重。如果腹瀉癥狀比較明顯...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/12/13 收聽(47400)
"銀耳是一味滋補的良藥且具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃的功效。尤其是陰虛火旺、溫熱滋補的病人是一種良好的補品，富含高蛋白、多種氨基酸、礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鉀都含量比較豐富，...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(60688)
