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"銀耳作為一種普通食材，每天都可以吃，孕婦也可以吃。但是很多人做銀耳時會放糖做成銀耳湯，在這種情況下對孕婦來說就不可取。孕婦的飲食主要還是要控制碳水化合物的攝入，否則容易增加妊...
劉海防│復旦大學附屬華山醫(yī)院
2023/09/23 收聽(23222)
"孕婦可以適量吃銀耳的，銀耳屬于真菌類的食物又稱為白木耳，有菌中之冠的美稱。有健脾開胃的作用，也可以滋陰潤肺，益氣清腸，還能夠增加身體免疫功能，對皮膚也有一定的好處。懷孕早期吃...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/04/05 收聽(72646)
孕婦也可以每天都吃銀耳，銀耳具有滋陰潤燥的作用。孕婦在懷孕后可以每天喝銀耳湯，銀耳也可以和大棗放在一起熬湯喝，可以起到糾正貧血的作用。銀耳中含有豐富的膳食纖維，孕婦在孕期吃銀耳...
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/01/23 收聽(61250)
"孕婦可以吃銀耳，吃銀耳對于孕婦和胎兒都有好處，銀耳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如銀耳中含有的鈣，能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育，含有的鐵元素能夠預防和改善孕期貧血，鋅、硒元素能夠增...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/21 收聽(97640)
"孕婦適量的吃銀耳是好的，銀耳營養(yǎng)很豐富，是滋補的佳品，銀耳含有多種氨基酸、維生素、鈣、鐵、硒等微量元素含量也很豐富，可以增強身體的免疫力。銀耳含有豐富的膳食纖維，可以健脾胃、...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/03/06 收聽(48170)
"孕婦是可以吃銀耳紅棗湯的，但是需要注意的是如果孕婦是妊娠期糖尿病，或者妊娠合并糖尿病的患者，由于對于血糖的控制，在服用銀耳紅棗湯的時候，一定要避免飲食過甜。因為紅棗本身含有較...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/08/08 收聽(18966)
"銀耳又稱白木耳，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是一種常見食材，具有滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃、補腎強筋的功效。對于孕婦是可以適量吃銀耳，孕婦吃銀耳會帶來以下幾方面的好處：第一、能夠增強食欲...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/09/30 收聽(34492)
01:50
孕婦吃銀耳對胎兒有一定的好處，在孕期可以食用。銀耳屬于真菌類，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維，以及其它的微量元素，所以在孕期可以食用，可以促進胎兒生長發(fā)育，改善免疫功能、增強...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/28 播放（78626）
01:18
銀耳是我國的一種傳統(tǒng)的食用菌，含有的銀耳多糖對人體有很好的保健功能。而且銀耳中含有一定量的蛋白質(zhì)，也對人體有好處。銀耳在早中晚三個孕期均可以食用。但在早孕期，孕婦通常會有...
張蕾│山東大學第二醫(yī)院
2023/03/05 播放（85612）
01:44
隔夜銀耳不可以吃，具體分析如下： 1、中醫(yī)食療角度：銀耳性味偏寒涼，隔夜銀耳寒涼的屬性會進一步加重。因此如果大量地吃隔夜銀耳，會使其寒涼的屬性，損傷身體的陽氣...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（25852）
01:58
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/05/19 播放（71758）
"孕婦吃銀耳對胎兒有很多好處，銀耳具有清熱健胃、護肝解毒的作用。銀耳中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C含量很高，能夠促進皮膚發(fā)育，增加身體的抵抗力。銀耳中含有豐富的膳食纖...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/18 收聽(13900)
