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    怎么提高寶寶免疫力

    2023-06-06 23:22

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    01:08

    語音內(nèi)容

    提高寶寶免疫力的方法如下:
    1、家長要正確護理孩子,使孩子避免受涼、吹風(fēng)、感冒等;
    2、讓孩子的飲食比較好一點,做餐要通過葷素搭配、營養(yǎng)均衡的方式,讓孩子獲取充足和多樣的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì),不能偏食、挑食;
    3、讓孩子適當(dāng)運動,多帶孩子到空氣比較好的公園等場地活動,進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動,比如慢跑、游泳等;
    4、如果孩子經(jīng)常生病,可以給孩子適當(dāng)吃調(diào)理性中成藥,比如玉屏風(fēng)顆粒,具有健脾、補氣、固表的作用;
    5、家長可以給孩子進行捏脊保健治療。

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