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    苦瓜降血壓嗎

    2023-11-16 01:58

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    苦瓜是無法降血壓的,用單一的蔬菜進行降壓治療是不科學(xué)的,降壓是一個綜合性治療,可以適當(dāng)多吃含鉀類豐富的水果、蔬菜,少吃油脂含量高的食物以及含鈉鹽高的食物,對于降壓有輔助作用。在嚴(yán)格生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,要進行選擇性的藥物治療。平時生活中要注意放松心情,不要熬夜、過度緊張,堅持規(guī)律運動,嚴(yán)格禁煙、限酒,對于降壓有很大幫助。平時注意監(jiān)測血壓,血壓的目標(biāo)要控制在140/90mmHg以下。

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