手機瀏覽
分享:
"感冒期間不可以健身。首先發(fā)生感冒的情況，一定要多休息，多喝水。感冒期間如果再健身，對于體能的消耗比較大，不利于感冒的康復(fù)。身體還需要消耗比較多的能量，來對抗外來的感冒病毒或者...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/04/02 收聽(17228)
01:46
即使輕微感冒不建議去健身，因為健身即進行運動，特別是劇烈的運動會使免疫力下降，有科學(xué)試驗證明。在感冒的本身是病毒感染，而在癥狀輕微時進行健身或進行劇烈的體育運動使免疫力下...
張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/01/23 播放（99852）
"感冒就先不要健身，因為健身會消耗大量的體能。而感冒的時候，身體的免疫功能會清除外來的微生物，也要消耗能量，因此在感冒的時候一定要多休息，避免過度的勞累。積極的使用抗感冒的藥物...
李建武│鶴壁市人民醫(yī)院
2023/09/23 收聽(32178)
"感冒以后不建議運動健身，感冒后人體為了抵抗病毒、細菌等病原微生物，需要消耗大量的能量。如果這個時候還去運動，也會消耗大量的能量，使機體的免疫力下降，不利于感冒的恢復(fù)，還會加重...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/15 收聽(87590)
感冒的時候不建議健身，因為感冒的患者大多數(shù)伴有疲倦、乏力，伴有發(fā)燒的患者會有肌肉酸痛的癥狀，而且感冒的患者休息不好可能會伴有頭暈、惡心的癥狀。健身一般進行的是運動量比較大的運動...
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/28 收聽(70762)
01:29
陳亞平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/30 播放（89636）
"高血壓的患者可以健身，而且提倡患者進行運動或者是健身，因為健身不但有助于減輕體重，同時還有助于提高人體的抵抗力。對于患有高血壓的患者，如果能夠成功減肥，血壓也會得到很好的改善...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/01 收聽(94038)
