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吃香蕉沒有對胃好或者不好的說法，香蕉是日常生活當中比較便宜，又能夠喜聞樂見，又能夠補充維生素的水果。 唯一需要注意的就是，對于年紀比較大消化不良的老人家，吃香...
臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/20 播放（46062）
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李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/25 播放（75256）
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吃香蕉能減肥，這種說法缺乏理論依據(jù)?？崭钩韵憬秾ξ覆缓?，不建議吃香蕉減肥。有人說香蕉潤腸通便，是否可以減肥。這要看個人肥胖的原因，如果因為長期便秘、毒素停留體內(nèi)造成肥胖，...
馬立新│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/19 播放（68744）
"血糖高吃香蕉是不好的。因為香蕉里面含有的熱量比較多，含有的淀粉量也比較多，所以，香蕉這種水果是不適合糖尿病患者吃的。糖尿病的患者如果平常血糖控制的非常穩(wěn)定，可以在兩頓正餐之間...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/20 收聽(61390)
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熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/20 播放（72806）
"很多人都知道吃香蕉可以改善便秘，因為香蕉中的膳食纖維素比較多，可以明顯地刺激腸道蠕動，并且膳食纖維素可以吸收腸道中的水分，使腸道中大便的體積增加，從而促進糞便排出。建議空腹吃...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/24 收聽(41932)
"懷孕期間適量的吃香蕉是有好處的，香蕉含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)，還有一些微量元素，比如有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素。香蕉屬于是粗纖維的水果，鉀的含量比較高，孕婦適量的吃香蕉能夠緩解孕...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(98880)
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香蕉含糖分較高，血糖高者食用后可導(dǎo)致血糖進一步升高，不建議食用。糖尿病患者建議選擇含糖分少、升糖指數(shù)低的水果，比如獼猴桃、山楂、黃瓜、小西紅柿等。 此外，糖尿...
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/03/03 播放（66420）
在減肥期間吃香蕉有一定的效果，因為香蕉比較容易消化，而且人體容易吸收，能夠長時間保持人體的能量，因為香蕉熱量比正餐要低，所以對于減肥有一定的功效。香蕉減肥就是利用香蕉能夠使人體...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/10 收聽(11114)
"甲狀腺功能減退癥，簡稱甲減，是由于甲狀腺細胞破壞，導(dǎo)致甲狀腺激素合成和分泌減少而引起的一種疾病。甲減是不能治愈的，需要終生補充甲狀腺激素，也就是甲狀腺激素替代治療。補充足量的...
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2023/05/29 收聽(69348)
"懷孕初期吃香蕉比較好，香蕉可以潤腸通便，預(yù)防孕期便秘。另外，香蕉中含有鈣、磷、鐵等微量元素，還有胡蘿卜素和維生素C等，多吃香蕉對寶寶和孕婦都有好處。懷孕初期最好飲食多樣化，只...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/05/15 收聽(34370)
"香蕉和牛奶都是非常好的通便食物，香蕉中含果糖和纖維有非常好通便作用，牛奶中含乳糖也有一定通便作用。如果早上單用香蕉和牛奶做早餐，其實是不提倡的。因為兩個東西疊加在一起，對于早...
李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/06 收聽(46384)
