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劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

椎間盤(pán)突出能半躺著睡嗎

2023-12-26 15:01

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語(yǔ)音內(nèi)容

椎間盤(pán)突出的病人不能進(jìn)行半躺著入睡，因?yàn)檫@樣也相當(dāng)于脊柱的前傾，就會(huì)產(chǎn)生椎體之間比較大的擠壓力，會(huì)導(dǎo)致本身出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出進(jìn)一步的加重，有可能會(huì)導(dǎo)致炎性水腫進(jìn)一步加重。病情很難恢復(fù)，需要進(jìn)行手術(shù)切除椎間盤(pán)，才能夠讓神經(jīng)根充分的消腫，避免出現(xiàn)下肢疼痛及麻木的情況。所以，在夜間入睡的時(shí)候，一定要選擇平躺或者是側(cè)臥，讓腰部的肌肉充分的處于休息狀態(tài)。如果有條件可以使用乳膠墊，因?yàn)槿槟z墊有很好的塑形效果，能夠讓整個(gè)腰椎符合正常生理曲度，所有的肌肉都能夠處于放松的狀態(tài)，避免疲勞形成炎性代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致炎性水腫進(jìn)一步加重。

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