晚上睡著后有些患者朋友會覺得小腿抽筋，考慮的原因：
第一、最常見的還是低鈣以及骨質(zhì)疏松引起來的小腿抽筋，這主要是由于骨質(zhì)疏松或者是由于鈣攝入不足導(dǎo)致血清鈣降低，使肌肉的興奮性增高，在夜間睡眠或受涼的時候誘發(fā)小腿的抽筋。主要好發(fā)部位以小腿的后側(cè)腓腸肌為主，典型的癥狀為睡著后突發(fā)的小腿劇烈痙攣、疼痛，使睡眠驚醒，需要站立才能緩解。如頻繁出現(xiàn)此類的癥狀，則考慮與低鈣、骨質(zhì)疏松相關(guān)，尤其見于中老年人既往有骨質(zhì)疏松病史的。在平時日常生活中應(yīng)注意補鈣并補充適當(dāng)?shù)木S生素D，增加戶外活動。
第二、小腿的神經(jīng)性的因素，如嚴(yán)重的腰椎管狹窄和椎間盤突出導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓，在夜間由于迷走神經(jīng)興奮性較高，整體的閾值較低，所以在壓迫神經(jīng)嚴(yán)重時容易引起睡著后的小腿抽搐以及疼痛。當(dāng)然除了抽搐和疼痛以外，還可以引起小腿的麻木、無力，此時多需臥床休息，口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，極少數(shù)患者因效果不佳需要手術(shù)治療。
第三、下肢的血管性病變，如下肢的脈管炎、動脈閉塞以及節(jié)段性動脈狹窄等，導(dǎo)致小腿的血供不足，在夜間睡眠受涼后使小腿缺血加重，從而誘發(fā)小腿肌肉的痙攣、抽搐，導(dǎo)致小腿抽筋。如懷疑血管炎性的因素，則應(yīng)到血管外科就診進行明確診斷。
