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較多新鮮蔬菜、水果對心血管系統(tǒng)均有好處，如綠葉或其他顏色葉子類蔬菜，包括芹菜、普通白菜以及西紅柿、青椒等，均含有豐富維生素，對人體生長發(fā)育、生理功能的維持以及心臟能量代謝...
周恒│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/09 播放（79774）
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對心臟有好處的蔬菜包括芹菜、洋蔥、白菜、菠菜、小白菜、馬鈴薯、萵筍、西蘭花、菜花、竹筍、西葫蘆等。這些蔬菜富含維生素、礦物質，且低脂、低糖，符合心臟病患者對飲食的要求。尤...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/22 播放（58782）
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對心臟好的蔬菜，有青菜、洋蔥、苦瓜、大白菜、菠菜、油菜、西紅柿、黃瓜、白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花、菜花等。中國人的飲食，鹽、油、淀粉類等物質偏多。要做到對心臟好的飲食，具體如...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/01/02 播放（80870）
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蔬菜對于一些心臟病患者還是非常有利，含有綠葉的蔬菜對人體都非常健康，因為蔬菜含有大量維生素、植物性纖維。所以，吃蔬菜的患者，對于降低血脂、降低血壓都有很好的療效。從降低血...
劉巍│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/06 播放（29573）
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適當?shù)爻允卟藢ι眢w有一定的好處，主要分析如下： 1、潤腸通便：適當吃蔬菜有很好的潤腸通便的好處，因為蔬菜當中一般都含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/23 播放（28811）
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適當?shù)亩喑砸恍┦卟?，有著很好的潤腸通便的好處，因為蔬菜當中富含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，促進糞便的形成，同時蔬菜當中的膳食纖維，還能夠機械性的刺激腸道蠕動，促進糞便...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24 播放（27585）
"甘藍、南瓜、山藥、扁豆等蔬菜對胃都有好處。甘藍是生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質，吃甘藍不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質，同時還能夠改善食欲、...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/09/19 收聽(30058)
對肝好的蔬菜有很多，如菠菜、蘆筍、蘑菇、芹菜、筒蒿、苦瓜、芥菜、百合、胡蘿卜、莧菜、海帶、西紅柿、冬瓜、黃瓜、胡桃菜、白蘿卜等，都可以都對肝有好處。另外，還可以適當吃草莓、離子...
楊麗萍│山西省中醫(yī)院
2023/10/16 收聽(36024)
"沒有什么特殊的蔬菜，甲減患者吃了能夠對治療有幫助，對病情起到緩解的作用。甲減患者各類蔬菜都可以交替使用，包括綠葉菜、根莖類的菜，能夠更好的營養(yǎng)均衡，生活質量也更高。甲狀腺功能...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/22 收聽(97632)
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建議血糖高的患者多吃蔬菜，尤其是含糖量較低的綠葉蔬菜。蔬菜相對于其他食物而言，升糖指數(shù)更低，還含有更多的膳食纖維，可以延緩碳水化合物的吸收，尤其是有利于餐后血糖的控制，還...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/09/26 播放（89052）
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臨床上并不存在四種蔬菜對癌癥有好處的說法，因為蔬菜本身并不會殺死癌癥的細胞，但吃蔬菜對病人的身體狀態(tài)有好處。并不是只有四種蔬菜對癌癥有好處，各種蔬菜只要病人吃了沒有明顯不...
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2024/04/29 播放（40004）
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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/01/15 播放（43486）
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目前，營養(yǎng)學、植物學和藥理學研究發(fā)現(xiàn)對心臟最有好處的食物是蔬菜、水果和粗糧，一定要倡導低鹽、低脂的飲食，具體如下： 1、對于心臟，若長期攝入較高的鹽分，可能會...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/04/29 播放（36234）
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并非吃什么東西對心臟有好處，而是盡可能調整飲食結構，改善生活習慣。目前冠心病越來越年輕化，隨著生活水平的提升，人們攝入過多的油脂類食物或者高鹽類食物、高尿酸食物飲食，導致...
謝雄偉│惠州市中心人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（73386）
適當?shù)挠醒踹\動對心臟是有好處的，有氧運動的方式有快步行走、慢跑、游泳、太極拳、五禽戲、彈力帶、瑜伽等。如果是有心臟病的人，建議進行運動之前進行心肺運動評估。心肺評估可以確切的找...
馬妹花│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/07/09 收聽(24740)
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走路對心臟有較多益處，尤其是快走如果達到有氧運動的目標心率，可起到鍛煉心肺功能的作用，提高心臟收縮力，改善心臟負荷。對于存在心臟病高危因素的人群，走路可降低患心臟病風險系...
李琳│中日友好醫(yī)院
2023/02/10 播放（98936）
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葡萄干主要的營養(yǎng)成分是糖分、蛋白、維生素、礦物質等，葡萄干對心臟的好處，有保護血管、抗氧化、提供能量、減輕心臟負擔等，具體如下： 1、提供能量：葡萄干的含糖量...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/09 播放（48780）
02:05
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/03/10 播放（77328）
