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王琳
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

耳鼻喉科

睡覺(jué)怎么才不打呼嚕

2023-05-12 16:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺(jué)打呼嚕的原因很多，氣道狹窄、中樞型的問(wèn)題，或者是混合型的問(wèn)題都可以引起睡眠打鼾，如果身材過(guò)于肥胖也可以出現(xiàn)睡眠打鼾。
所以，如果睡覺(jué)打呼嚕，首先需要做睡眠監(jiān)測(cè)，根據(jù)睡眠監(jiān)測(cè)可以判斷打鼾是良性打鼾，還是病理性的打鼾。如果是病理性打鼾，可以分辨出是阻塞原因引起的，還是中樞的原因引起的。
如果是阻塞的原因引起的可以行鼻腔或者是咽腔的擴(kuò)容手術(shù)，通過(guò)打開(kāi)氣道可以緩解呼吸暫停的情況。如果是神經(jīng)性或者是綜合的原因，需要通過(guò)佩戴正壓通氣呼吸機(jī)緩解癥狀。
如果是身體過(guò)于肥胖，可以進(jìn)行鍛煉身體、減肥，也可以經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療緩解癥狀。

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