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    維c和鈣片能一起吃嗎

    2023-08-30 19:46

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    維生素C和鈣片間隔半小時口服效果是最好的,當(dāng)身體缺乏這些元素的時候是需要及時補充的。鈣是礦物質(zhì),維生素C是維生素,都是人體所需要的幾大類營養(yǎng)素之一,維生素C和鈣一起可以產(chǎn)生人體所需要的骨膠原,促進人體的發(fā)育。
    維生素C能夠影響身體對鈣的新陳代謝,適當(dāng)補充維生素C,有助于防止過量補充鈣導(dǎo)致軟組織鈣化,并且可以提高鈣的可溶性,有促進消化過程的功效。但是如果身體有其他疾病或者服用其他藥物的時候,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下將維生素和鈣片分開服用,可能對身體的影響是最小的。

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    2023/12/09 閱讀(3806)

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