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汪翼凡│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/01/02 播放（74938）
"腰椎間盤突出是骨科常見的一種疾病，疾病發(fā)生以后不建議患者選擇做俯臥撐，俯臥撐也不會起到輔助作用，并且還可能使腰椎間盤突出癥狀加重，主要是由于俯臥撐整個動作是由腰部力量完成，在...
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2023/03/13 收聽(18780)
腰部有疼痛癥狀，睡臥的時候在后腰處墊一個薄枕，可以起到緩解疼痛的作用。腰椎具有生理曲度，有一個向前凸的生理曲度，相應(yīng)在腰的后部有一個凹陷的部位，在睡眠的時候墊一個薄枕可以有效的...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/05 收聽(81922)
腰椎間盤突出，首先要看腰椎間盤突出的程度，如果說是輕度的腰椎間盤突出，僅僅只有腰部的酸脹、疼痛，并沒有引起神經(jīng)根的壓迫。這個時候只要對癥治療就可以了，可以服用一些消炎、祛痛的藥...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/15 收聽(79270)
"腰下墊枕頭可以對正常的腰椎生理性前凸起到良好的支撐作用，因為在睡覺的時候，特別是睡硬板床的時候，由于腰椎生理性前凸的存在，腰下往往是空著的，如果使用枕頭，就可以起到支撐作用，...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/04/22 收聽(22320)
臨床上常見患有腰椎疾病患者在腰下墊軟枕，其目的是人的腰椎有生理性前弓，尤其部分患者生理性前弓比較大，在平躺時腰部無法完全貼附在床板上。對于那些本身就患有腰椎疾病，如椎間盤突出、...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/05/19 收聽(76038)
睡覺時在腰下墊個枕頭是可以的，這樣睡覺是有很多好處的，腰下墊個枕頭更加符合人體的生理彎曲，可以使腰肌得到更好放松，緩解白天勞累的腰肌，得到更好的休息。腰肌放松還有利于腰部血液的...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(64228)
01:57
腰下墊枕頭睡覺好不好，需要根據(jù)病人的病情來決定。一般日常生活工作中，腰部處于前屈狀態(tài)，彎著腰，腰往前弓，這種狀態(tài)比較多。 所以睡覺時，腰下墊枕頭可以保持腰部向...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（25757）
