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    骨折后可以吃海魚嗎

    2023-03-04 07:48

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    如果以前吃海魚沒有過敏的情況,骨折以后可以吃海魚。魚類含有一定的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、微量元素等,對于骨折后補鈣促進骨頭的愈合,還是促進傷口的恢復都有好處。魚類、蝦類、牛奶以及芝麻等含鈣比較豐富的食物,或者含有維生素以及膠原蛋白的新鮮的蔬菜和水果,都有助于促進骨折愈合和傷口恢復,需要避免過甜、油脂過高、鹽分過多的食物,這些都對骨折的愈合產(chǎn)不利。

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