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    咳嗽可以吃海魚嗎

    2023-06-16 12:37

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    咳嗽的患者通??梢赃m當(dāng)吃海魚,海魚含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、Ω3,對(duì)于增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力以及自身的免疫力有一定好處。
    咳嗽的患者不但可以吃海魚,也可以吃瘦肉、雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豆類等食物,這些食物都含有豐富的蛋白質(zhì),也可以幫助增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,對(duì)于促進(jìn)咳嗽的恢復(fù)也有好處。但需要注意的是,在食用肉類時(shí)必須保證食材新鮮以及徹底的煮熟,避免攝入不干凈、變質(zhì)、不熟的食物。

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