月經(jīng)期間吃什么東西都沒有辦法做到有效的減肥，除了吃減肥藥。月經(jīng)期間醫(yī)生不建議女性吃減肥藥，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性不斷的陰道流血，所以女性需要的是增加營(yíng)養(yǎng)，而不是減少營(yíng)養(yǎng)的攝入。
在吃減肥藥的過程中，很多食物是忌口的，就會(huì)影響到女性對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的攝入，對(duì)女性的身體是不利的，而且月經(jīng)期間過度的減肥，體重下降明顯，直接影響到月經(jīng)來潮的情況，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，月經(jīng)來潮時(shí)間縮短，以及導(dǎo)致月經(jīng)周期的紊亂，這種情況就容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，對(duì)女性的身體產(chǎn)生直接的不良影響。
