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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

小孩子吃百香果有什么好處

2023-05-03 17:33

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語音內(nèi)容

小孩吃百香果有什么好處？首先，百香果是一種很好的水果，它被稱為水果中的VC之王，百香果還有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，另外它還有含SOD酶，含有超纖維等165種對(duì)人體有用的微生物質(zhì)，這時(shí)候吃適當(dāng)?shù)陌傧愎麑?duì)孩子身體很有好處。
孩子吃了百香果以后，可以潤肺、清喉，另外，孩子如果出現(xiàn)咳嗽、咽干、聲嘶、大便秘結(jié)，可以吃適當(dāng)?shù)陌傧愎０傧愎胸S富的纖維素，對(duì)緩解大便很有好處，如果大便肝臟的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某园傧愎?。另外，百香果因?yàn)楹w維素比較多，如果孩子吃了太多也不適當(dāng)，如果孩子有腹瀉的時(shí)候建議少吃。百香果是一個(gè)很好的水果，但是吃的時(shí)候也要適量，根據(jù)孩子的情況酌情給孩子吃。

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