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于榮
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦吃百香果有什么好處

2023-12-13 19:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦是可以吃百香果的，百香果的作用很大，比如可以增強(qiáng)免疫力、緩解孕期便秘的癥狀，還可以穩(wěn)定情緒，有安神的作用。
另外營(yíng)養(yǎng)比較豐富，懷孕期間最好飲食多樣化，建議多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，多吃蔬菜水果。建議需要適量吃一些堅(jiān)果可以促進(jìn)大腦發(fā)育，孕婦最好不要熬夜，不要著急生氣、放松心情。
愉快地度過(guò)孕期的每一天才可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育、建議最好定期的產(chǎn)檢、如果孕期出現(xiàn)腹痛見(jiàn)紅的癥狀，可能是先兆流產(chǎn)，最好臥床休息，同時(shí)服用黃體酮保胎，建議不要在孕期同房。

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