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    孕婦吃百香果有什么好處

    2023-08-31 18:34

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    孕婦吃百香果,百香果富含維生素A,可以預(yù)防夜盲癥,百香果中含有氨基酸、維生素等,對皮膚有一定好處,可以預(yù)防孕期長斑,吃百香果還可以預(yù)防孕期便秘等情況。孕期最好飲食多樣化,建議多吃溫性水果,比如蘋果、桃子等,最好不要吃梨、西瓜、甜瓜等,容易著涼,引起拉肚子的癥狀。如果孕期拉肚子嚴重,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。最好注意休息,加強飲食營養(yǎng),多吃瘦肉、雞蛋等,可以補充蛋白質(zhì),有助于胎兒發(fā)育。建議最好定期產(chǎn)檢,孕期不要亂用藥物等。

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