国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

張露
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

孕婦可以吃羊肉嗎

2023-01-05 23:15

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦可以吃羊肉嗎

01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

羊肉是日常生活中比較常見(jiàn)的一種肉類(lèi)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)孕期是可以吃羊肉的。
因?yàn)檠蛉饫锩婧胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪以及礦物質(zhì)，其中鐵元素含量很豐富，在孕期孕婦吃羊肉，能夠滿(mǎn)足自身生命需求和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，而且能夠補(bǔ)充人體所需要的各種微量元素。
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，一個(gè)星期一般吃1-2次羊肉，一次吃200-500g左右，不要吃太多，因?yàn)檠蛉馐且环N燥熱性的食物，吃得過(guò)多容易引起便秘、腸脹氣，這樣反而會(huì)引起消化不良。
但是在孕期每個(gè)孕婦還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某匝蛉?，?duì)于平衡膳食營(yíng)養(yǎng)有著重要的作用。

分享:

87

相關(guān)推薦

孕婦可以吃羊肉嗎

孕婦可以吃羊肉，羊肉當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且羊肉當(dāng)中的蛋白質(zhì)最容易吸收，羊肉含有的脂肪較少，對(duì)孕婦的血脂代謝影響小，所以推薦在肉類(lèi)食品要多吃羊肉、牛肉和瘦豬肉，盡量少吃肥肉。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/10/12 收聽(tīng)(54462)

孕婦可以吃羊肉嗎

懷孕可以吃羊肉，孕婦并不需要在懷孕時(shí)禁忌羊肉。羊肉屬于紅色肉類(lèi)，在懷孕期間并沒(méi)有要求不可以吃。如果孕婦本身就曾經(jīng)對(duì)羊肉過(guò)敏，或者有種族要求禁忌羊肉，當(dāng)然可以不吃，但是對(duì)于...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/10/19 播放（60764）

孕婦吃羊肉可以嗎

孕婦可以適當(dāng)吃羊肉，適當(dāng)吃羊肉有以下優(yōu)點(diǎn)：1、羊肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)其中的動(dòng)物脂肪含量比較少，在寶寶發(fā)育的過(guò)程中，需要大量的蛋白質(zhì)類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)寶寶的體格發(fā)育...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/30 收聽(tīng)(23864)

孕婦吃羊肉可以嗎

"孕婦可以吃羊肉，羊肉性溫，含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕期所需的蛋白質(zhì)，促進(jìn)寶寶發(fā)育。羊肉中含有葉酸和微量元素，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。吃羊肉可以補(bǔ)充微量元素，預(yù)防微量元素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/24 收聽(tīng)(79332)

孕婦吃羊肉好嗎

"孕婦可以吃羊肉，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，相對(duì)而言脂肪含量較少，維生素、礦物質(zhì)含量豐富，但熱量比較高，注意不要吃得過(guò)多，肉制品要注意煮熟，對(duì)于孕婦而言，味道要清淡一些，不要過(guò)于辛辣、刺激...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/05/03 收聽(tīng)(83498)

孕婦吃羊肉對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦吃羊肉對(duì)胎兒沒(méi)有什么不良影響，羊肉屬于紅肉類(lèi)，孕婦在孕期還可以適當(dāng)多吃紅肉類(lèi)食物，其中包括豬肉、牛肉和羊肉等。因?yàn)樵袐D在妊娠期，尤其是妊娠32周以后，血容量會(huì)有明顯增...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/08/18 播放（74094）

孕婦能吃羊肉嗎

如果在懷孕之前對(duì)羊肉不過(guò)敏，懷孕之后可以吃羊肉。羊肉是冬季滋補(bǔ)的佳品，可以提高免疫力。尤其是對(duì)于手腳冰涼的人，冬天以適當(dāng)多吃些羊肉改善血液循環(huán)，或者改善代謝。羊肉和豆腐，...

許美艷│航天中心醫(yī)院

2023/09/06 播放（72910）

孕婦能吃羊肉嗎

"孕婦可以適當(dāng)少許食用羊肉，羊肉是中國(guó)人民食用的主要肉類(lèi)之一，由于羊肉比豬肉和牛肉的肉質(zhì)更為細(xì)嫩，而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇的含量都要少，因此對(duì)于口感，孕婦可能會(huì)比較喜歡羊...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/02/07 收聽(tīng)(48512)

孕婦能吃羊肉嗎？

如果在懷孕之前對(duì)羊肉不過(guò)敏，懷孕之后可以吃羊肉。羊肉是冬季滋補(bǔ)的佳品，可以提高免疫力。尤其是對(duì)于手腳冰涼的人，冬天以適當(dāng)多吃些羊肉改善血液循環(huán)，或者改善代謝。羊肉和豆腐，或者是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

許美艷│航天中心醫(yī)院

2023/11/06 收聽(tīng)(96204)

孕婦能吃羊肉嗎

"孕婦是可以適量吃羊肉的，特別是在冬天吃羊肉大有裨益。它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱者冬令滋補(bǔ)佳品，具有止血、祛瘀功效。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

范阿童│盤(pán)錦市中心醫(yī)院

2023/04/10 收聽(tīng)(75978)

羊肉不能和什么一起吃

羊肉是溫補(bǔ)的食材，主要的作用是溫中補(bǔ)虛。如果是體質(zhì)虛寒的人，最適宜吃羊肉。但是，體質(zhì)虛寒的人在吃羊肉的同時(shí)，不能吃生冷的東西，否則會(huì)抵消羊肉溫補(bǔ)的作用，比如水果當(dāng)中的香蕉...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/09/09 播放（95054）

孕婦可以吃羊肉嗎對(duì)胎兒有影響嗎

孕婦可以吃羊肉，正常烹飪熟的羊肉對(duì)胎兒沒(méi)有影響，只有營(yíng)養(yǎng)成分。羊肉是比較好的蛋白來(lái)源，吃法有很多，比如烤羊肉、涮羊肉或者其他做法，是現(xiàn)在很多年輕人比較喜歡吃的一種食材。<...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/05/30 播放（37655）

羊肉不能和什么一起吃

"羊肉不能和以下的食物一起吃：1、茶，羊肉中富含蛋白質(zhì)，然而茶葉中具有大量的鞣酸，如果進(jìn)食羊肉之后迅速喝茶，會(huì)出現(xiàn)鞣酸蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)很容易導(dǎo)致便秘。2、南瓜，南瓜與羊肉兩個(gè)都...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/10 收聽(tīng)(73106)

羊肉不能和什么一起吃

羊肉性溫、味甘，歸脾、腎兩經(jīng)，具有補(bǔ)元陽(yáng)、益氣血的溫?zé)嵫a(bǔ)益作用，是日常生活中最好的補(bǔ)品。羊肉可以和任何東西都一塊吃，但是不宜與以下食物同食：

1、羊肉不宜與南...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/03/22 播放（54836）

羊肉孕婦能吃么

"孕婦在懷孕期間是可以吃羊肉的，因?yàn)檠蛉獾臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，并且還含有鐵、鋅等微量元素，可以提高免疫力，而且可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的發(fā)育。羊肉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

鄒愛(ài)霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/06/27 收聽(tīng)(80264)

濕疹可以吃羊肉嗎

"濕疹屬于一種原因不明的變態(tài)反應(yīng)，所以最好還是不要進(jìn)食羊肉，有時(shí)進(jìn)食異種蛋白，比如牛肉、羊肉、雞肉、魚(yú)肉或者是海產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致濕疹的加重。出現(xiàn)濕疹后還需要注意，避免進(jìn)食辛辣刺激性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周楊│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

2023/08/04 收聽(tīng)(98078)

韭菜羊肉能一起吃嗎

韭菜和羊肉能夠適量的一起吃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度來(lái)說(shuō)，韭菜的性味偏溫?zé)?，而羊肉同樣偏溫?zé)?，如果適量吃韭菜和羊肉，能夠使兩者的溫?zé)釋傩辕B加，能夠更好地驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/24 播放（42714）

尿酸高可以吃羊肉嗎

尿酸高的患者對(duì)于羊肉的禁忌并不絕對(duì)，雖然羊肉是含嘌呤水平很高的一種食物，尤其是涮羊肉這種有可能接觸到肉湯的食物，含嘌呤的水平更高，會(huì)在體內(nèi)生成很多的尿酸。但是否可以吃羊肉...

趙娟│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/06/08 播放（28534）

婦科炎癥可以吃羊肉嗎

婦科炎癥是一系列由病原菌引起的炎癥反應(yīng)，而羊肉是日常生活中經(jīng)?？梢猿缘降囊环N含蛋白質(zhì)較豐富的肉類(lèi)。得了婦科炎癥，并不是絕對(duì)禁忌不能吃羊肉。

在得了婦科炎癥的時(shí)...

李丹│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/03 播放（36373）

肝炎可以吃羊肉嗎

"肝炎是指肝功能異常，是指肝細(xì)胞損傷，所以和吃羊肉沒(méi)有直接的關(guān)系。但是一般人得了肝炎以后，會(huì)引起消化道癥狀，如厭食、惡心、厭油膩，這個(gè)時(shí)候患者不想吃羊肉。羊肉屬于溫性食物，容易...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

梁保麗│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/01/24 收聽(tīng)(53456)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved