跑步之后出現(xiàn)了大腿酸痛的情況，主要就是由于以下的原因?qū)е隆?br />第一、患者日常生活中鍛煉的比較少，然后突然有進(jìn)行了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動。而且運(yùn)動比較劇烈，就會導(dǎo)致無氧代謝的加強(qiáng)，產(chǎn)生大量的乳酸，就會誘發(fā)出現(xiàn)大腿部位的酸痛。
第二、由于患者進(jìn)行高強(qiáng)度的跑步，局部的肌肉長時(shí)間地被牽拉，然后誘發(fā)出現(xiàn)了拉傷而導(dǎo)致出現(xiàn)了大腿部位酸痛。出現(xiàn)這種情況以后，患者最好是先嚴(yán)格的臥床休息，近期先不要進(jìn)行跑步的運(yùn)動。
然后配合著腿部進(jìn)行按摩以及腿部進(jìn)行熱敷或者是熱水澡來緩解酸痛就可以。
