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    眼睛保養(yǎng)的方法

    2023-07-28 02:05

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    眼睛的保養(yǎng)包括眼睛周圍皮膚的保養(yǎng)和眼球內(nèi)部的保養(yǎng)。眼睛周圍的皮膚因為皮膚薄,皮下組織少,是最容易松弛的皮膚。隨著年齡增長會出現(xiàn)明顯老化,保證好的睡眠習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行眼部周圍的按摩、熱敷以及涂抹補水類的化妝品保養(yǎng),避免使用刺激以及含有大量色素的化妝品。眼睛內(nèi)部保養(yǎng)注意避免眼部疲勞,比如連續(xù)使用電子產(chǎn)品時間不能超過40分鐘,不能熬夜,如有屈光不正配戴眼鏡。如存在感染性疾病,如結(jié)膜炎、角膜炎等,應(yīng)該及時治療,避免疾病拖延,引起不可逆性改變。全身性疾病如糖尿病、高血壓,會引起眼部并發(fā)癥,注意及時控制指標(biāo),定期復(fù)查眼底,及時保養(yǎng)眼睛。

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