女性在哺乳期間可以吃紅豆薏米，但是一定要注意最好不要過多服用，以免對身體產(chǎn)生影響。
紅豆薏米對身體有好處，紅豆能夠起到健脾除濕的功效，同時(shí)還能夠有效消除水腫，身體比較虛弱的女性可以適當(dāng)?shù)氖秤?，能夠增加身體營養(yǎng)、促進(jìn)身體新陳代謝、增加身體抵抗力，也能夠讓身體盡快的恢復(fù)。
產(chǎn)后身體素質(zhì)較差，不斷的吸收營養(yǎng)才能更加健康。同時(shí)薏米里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸成分也比較多，平時(shí)天氣比較干燥，體內(nèi)的濕氣積累較多，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅豆薏米，能夠有效的消除濕氣。
哺乳期的女性不僅可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅豆薏米，還可以多吃蔬菜、水果，對身體比較好。
