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菠蘿蜜是一種熱帶水果，含糖量較高，三高人群中的高血壓、高血脂患者，可以適量食用菠蘿蜜。但是高血糖患者不建議食用菠蘿蜜，會造成血糖明顯的波動和升高。 三高是常見...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/29 播放（38272）
"通常老百姓說的三高人群指的是血壓、血糖、血脂三項都高的一群人。血壓高指的是血壓超過140\/90mmHg。血糖高指的是血糖超過正常或者有糖尿病。血脂高主要指的是甘油三酯和膽固...
潘永利│鄭州人民醫(yī)院
2023/11/04 收聽(14862)
"對于有高血壓、高血脂、高血糖的患者，飲食需要給予足夠的注意，秉承低糖、低脂、低鹽、高膳食纖維、高維生素、高蛋白的飲食的原則，來進行綜合性的控制血壓、血糖和血脂，有以下幾點：第...
楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/19 收聽(48622)
01:24
三高人群可以吃蝦，因為蝦屬于白肉。肉分紅肉和白肉，紅肉即豬肉和牛羊肉，紅肉相對膽固醇含量高，白肉即雞肉、魚肉、蝦肉，白肉膽固醇低屬于高蛋白、低膽固醇的健康飲食。
宋安齊│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/23 播放（89236）
01:22
劉時武│海南省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（70336）
"三高的人群可以吃海參，因為海參主要的含量是蛋白質(zhì)，因此對三高沒有影響。三高的人群飲食注意事項如下：1、控制鹽的攝入，要注意低鹽飲食，將每日鹽的攝入量控制在小于5g，因為服鹽過...
邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/16 收聽(69834)
01:41
高血壓、高血糖、高血脂這些情況要分開而論。對于高血糖的患者，即有糖尿病的患者，盡量避免攝入含糖量比較高的水果，并不是說不能吃，而是把糖的攝入量控制在一定的范圍內(nèi)，避免血糖...
曹春暉│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/10/18 播放（61752）
"三高指的是高血壓、糖尿病、高脂血癥。雖然是患有三高，但是某些水果也是可以吃的。1、菠蘿。菠蘿中的膳食纖維可以促進排便。另外，菠蘿中的糖大部分都是果糖，一般不會提高血糖的水平，...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/10 收聽(15606)
三高的人群可以吃柚子，臨床上指的三高是高血壓、高血糖、高血脂。柚子是三高患者最適宜的水果，柚子內(nèi)含有多種維生素、微量元素，尤其含有的鉀比較多，幾乎不含鈉，鉀能夠保護血管，可以降...
張月美│濟寧市中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(40342)
