小孩是可以吃桑葚的，但是要注意適量。因?yàn)樯］厥且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，里面含有大量的氨基酸、活性蛋白、礦物質(zhì)、維生素。
所以，如果經(jīng)常食用桑葚，可以促進(jìn)消化，排出體內(nèi)的毒素，而且也有助于孩子調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)免疫力，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，桑葚這種水果是可以吃的。
但是，要注意因?yàn)檫@個(gè)水果是偏寒涼的，孩子是不適合多吃的，吃多了以后有可能會(huì)有傷胃，出現(xiàn)胃腸道的癥狀，所以吃桑葚要適量不要過(guò)多。
