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不吃早餐為大忌，上午的工作量較大、消耗較多，對于體力或腦力均存在較大的需求。因此如果不吃早餐，則難以保證上午的正常工作。 如果不吃早餐，將會導(dǎo)致身體的糖供應(yīng)量...
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/06 播放（91710）
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孕早期不吃早餐是非常有害的習(xí)慣，因為從睡眠到早晨醒來，這段時間非常長，有的人晚上10點睡覺，第2天早上不吃早飯。11點才起床，長時間的不進食，就有可能造成孕產(chǎn)婦低血糖的情...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/04 播放（31991）
早餐不吃會出現(xiàn)陽虛、氣血虧虛的癥狀。清晨是人體陽氣上升，陰氣下降的時候，因為人體要活動，跟隨著太陽陽氣逐漸旺盛，我們來進行運動、思考和工作，而夜間陽氣弱，陰氣升，我們需要休息睡...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/01 收聽(98528)
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如果長期不吃早餐，會對消化道和消化的器官造成損傷，比如可以造成胃炎和消化性的潰瘍以及黏膜糜爛，出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石。如果早餐不吃飯，中午造成過度饑餓會食量大增，暴飲暴食，長...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/10 播放（69042）
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減肥不吃早餐不好，早餐對人體有益，自古有早餐要吃好、午餐要吃飽、晚餐要吃少的說法。如果減肥不吃早餐，對機體有一定影響，通過節(jié)食減肥是不可取的行為。如果減肥時不吃早餐，通過...
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（94550）
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黃容海│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/05/12 播放（87496）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/28 播放（47761）
