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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃生菜嗎

2023-03-10 20:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間是可以吃生菜的，但是孕婦不能生吃生菜。生菜上往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。所以，生菜之前一定要清洗干凈，最好是煮熟再吃。孕婦吃生菜，有利尿和促進(jìn)血液流通的作用。這是因?yàn)樯酥泻懈事洞紶I(yíng)養(yǎng)素，所以對(duì)于有結(jié)石病或者便秘的女性來(lái)說(shuō)，多吃生菜是有好處的。孕期吃生菜還可以抑制病菌，因?yàn)樯酥械木S生素很高，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)消化是有利的。孕期常吃生菜，可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，對(duì)于孕婦抵抗疾病是很有幫助的。

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