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懷孕失眠為孕期較常見癥狀，如果懷孕后出現(xiàn)失眠癥狀，孕產(chǎn)婦可以放松心情、睡前泡腳和飲牛奶以及其他方法等，具體內(nèi)容如下： 1、放松心情：大部分失眠為焦慮、抑郁或者...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/18 播放（42768）
" 從懷孕就出現(xiàn)嚴重失眠于患者精神緊張或者體內(nèi)的激素分泌有關系，藥物方面因為懷孕就要謹慎，很多藥物孕婦都不能應用。建議患者要從自身的生活方式上來進行調整，同時配合非藥物的方...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/09 收聽(74770)
"懷孕以后失眠有可能和精神壓力比較大、過度的緊張、焦慮、心理負擔重等有關。可以吃紅棗、酸棗仁等有鎮(zhèn)靜、安神作用的食物。睡前的時候應該用熱水泡腳，有利于放松身心和肌肉。按摩足底的...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/24 收聽(94202)
02:04
在懷孕期間，準媽媽們由于過多的焦慮可出現(xiàn)失眠，如擔心孩子的健康或有無畸形，孩子出生后自己的工作或家庭等。同時，懷孕后期，隨著腹部的膨隆，可出現(xiàn)呼吸的問題或尿頻等不適，亦可...
杜志剛│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/31 播放（77872）
"懷孕失眠怎么辦？很多準媽媽都會有這樣的苦惱，因為孕期失眠是比較普遍的現(xiàn)象。引起孕期失眠的原因有很多，所以就要針對這些不同的原因給出相應的對策。第一個就是如何應對飲食習慣的改變...
劉麗麗│滄州市人民醫(yī)院
2023/09/09 收聽(97052)
01:42
懷孕3個月出現(xiàn)失眠癥狀，首先要調整狀態(tài)，調整生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣，還可以使用中成藥來治療，如下： 1、調整患者的狀態(tài)：激素水平的變化，容易造成失眠，可...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/08 播放（38808）
"懷孕之后失眠需要分析懷孕幾個月，以及失眠的嚴重程度如何。舉例來說如果懷孕三個月之內(nèi)，一般不建議使用藥物治療，以免對胎兒造成畸形。如果在懷孕的后期，在不影響胎兒發(fā)育的階段，對嚴...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/09/03 收聽(49968)
"懷孕初期失眠可以喝安神、保胎，促進睡眠的藥，這種情況最好是面診，看看中醫(yī)大夫。具體根據(jù)個人的舌苔、脈象，辨證對癥開方來調理。懷孕期間一般早期是容易嗜睡、乏力、頭暈，很少失眠。...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/04/18 收聽(48434)
