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王剛
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婦科

懷孕可以吃香椿嗎

2023-04-05 21:54

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01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕可以吃香椿。香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。中醫(yī)還認(rèn)為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來(lái)，孕婦可以吃香椿。從香椿的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值來(lái)看，孕婦吃些香椿也有促進(jìn)食欲、清熱解毒、美容護(hù)膚的作用。此外，香椿中含有維生素E和性激素，所以也有補(bǔ)陽(yáng)滋陰的作用，有助孕素的美稱，女性準(zhǔn)備懷孕期間以及懷孕期間，可以吃香椿助孕。從香椿的性質(zhì)上來(lái)看，香椿性涼，建議在懷孕早期盡量不要食用，否則易導(dǎo)致流產(chǎn)，而在中期以后食用則無(wú)大礙。

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/08/21 播放（42333）

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