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張偉
主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

疼痛科

泡腳的好處與壞處是什么

2023-05-25 21:46

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01:23

語(yǔ)音內(nèi)容

泡腳一般能消除腳臭，堅(jiān)持每天用溫水泡腳，能洗盡腳上的汗水，清除腳的味道。若是在水中加入適量的食鹽、姜片等，對(duì)細(xì)菌還有殺滅作用，消除腳臭，也可以去寒除濕。夏天人們喜歡開電風(fēng)扇和空調(diào)，這些都會(huì)導(dǎo)致寒氣和濕氣的入侵，每天晚上用溫水泡腳，能幫助清除體內(nèi)的濕氣和寒氣。
另外，泡腳還可使腳部毛細(xì)血管擴(kuò)張，溫度升高，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心臟的負(fù)荷，改善心臟的功能。
但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病，如長(zhǎng)期泡腳時(shí)水溫過低容易患關(guān)節(jié)炎及血液不通，冬天容易患手腳冰冷、風(fēng)寒感冒等身體虛弱的癥狀，還有加重高血脂、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

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曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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