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張偉
主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

疼痛科

每天泡腳的好處和壞處

2023-04-11 23:15

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語音內(nèi)容

每天泡腳能消除腳臭，堅(jiān)持用溫水泡腳，能洗凈腳上的汗味，清除臭味，若是在水中加入一定的姜片、食鹽等，還有殺滅細(xì)菌的作用，也可以祛寒除濕。
夏天人們經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下生活，會(huì)導(dǎo)致寒氣和濕氣的入侵，每天晚上用溫水泡腳，能幫助清除體內(nèi)的濕氣和寒氣，還可使腳部的溫度升高，擴(kuò)張腳部血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低心臟的后負(fù)荷，改善心臟功能。
但是不正確的泡腳方法也可引起其他一些疾病，如泡腳時(shí)水溫過低，容易患關(guān)節(jié)炎及血液不通，冬天容易患手涼、腳涼、風(fēng)寒感冒等身體虛弱證，而且還加重高血壓、高血脂患者的癥狀。

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