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李芊綿
主任營養(yǎng)師

有來醫(yī)生健康科普平臺

營養(yǎng)科

痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

2023-11-11 04:25

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痛風(fēng)形成的機制是因為單鈉尿酸鹽沉積在我們的身體關(guān)節(jié)部位，形成晶體相關(guān)性的關(guān)節(jié)性疾病，通常我們會見到痛風(fēng)患者在手部、足部等關(guān)節(jié)處會形成腫脹，那么會影響我們的手部屈伸、彎度，它通常與嘌呤代謝紊亂有關(guān)，或者因為尿酸排泄減少導(dǎo)致的高尿酸血癥，是有直接關(guān)系的，這個時候我們就要通過控制這兩種方式來減少痛風(fēng)的情況，第一個就是我們要少食高嘌呤的食物，例如動物的內(nèi)臟、豆類等等，第二種就是我們平時應(yīng)該少喝酒，這樣能夠減輕高尿酸血癥的情況，雞蛋并不能影響痛風(fēng)的癥狀，因為它與嘌呤代謝沒有太多的關(guān)系，同時也不會導(dǎo)致尿酸增高，但是什么東西吃起來都要適量的，我們保持正常的雞蛋攝取量，一周4-5顆即可，不能吃太多，因為如果吃太多，造成了高脂血癥，也會進一步加重痛風(fēng)。

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